Zha Fan (炸饭) – Crispy fried rice

Zha Fan or crispy fried rice is a simple but delicious Chinese dish that is often served as a side dish or as a standalone meal. This recipe uses cold rice that is fried until crispy and then combined with soy sauce, vegetables, and optional additions like egg or meat.

Chao Fan: Knuspriger chinesischer Bratreis mit Ei - RamenHeaven
35 Mintotal
4servings
500kcal
ChinesischCuisine
Zha Fan or crispy fried rice is a simple but delicious Chinese dish that is often served as a side dish or as a standalone meal. This recipe uses cold rice that is fried until crispy and then combined with soy sauce, vegetables, and optional additions like egg or meat.
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Chao Fan: Knuspriger chinesischer Bratreis mit Ei

Laura Chen
Servings

4

Prep time

15 Minuten

Cook time

20 Minuten

Calories

500

Cuisine

Chinesisch

Category

Hauptgericht

Chao Fan ist chinesischer gebratener Reis. In dieser Variante drückst du den Reis vom Vortag flach in den heißen Wok und lässt ihn ohne Rühren braten, bis er unten eine goldbraune Kruste bekommt. Ei, Paprika, Karotte und Frühlingszwiebeln kommen danach dazu, Garnelen oder Hähnchen nach Wunsch.
Chao Fan: Knuspriger chinesischer Bratreis mit Ei (KI-generiertes Bild)

Ingredients

  • 800 g gekochter Jasminreis vom Vortag (aus ca. 300 g Rohreis)
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 3 Eier, verquirlt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 6 Frühlingszwiebeln, Weißes und Grünes getrennt in Ringen
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 Karotte, fein gewürfelt
  • 150 g gegarte Garnelen oder Hähnchen (nach Belieben)
  • 2 EL helle Sojasauce
  • 1/2 TL Zucker
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL gemahlener weißer Pfeffer
  • 1 TL Sesamöl

Instructions

  1. Den kalten Reis mit den Händen zerkrümeln, bis keine Klumpen mehr da sind.
  2. 1 EL Öl im Wok stark erhitzen. Eier hineingießen, 1 Minute stocken lassen, grob zerteilen und herausnehmen.
  3. 1 EL Öl in den Wok geben. Knoblauch und Frühlingszwiebel-Weiß 30 Sekunden braten, dann Paprika und Karotte 3 Minuten bei hoher Hitze braten, bis sie bissfest sind. Herausnehmen.
  4. Restliches Öl in den Wok geben, den Reis darin flach verteilen und andrücken. 4 Minuten ohne Rühren bei mittlerer bis hoher Hitze braten, bis die Unterseite goldbraun und knusprig ist.
  5. Den Reis in Portionen wenden und weitere 3 Minuten braten, bis auch die zweite Seite Farbe hat.
  6. Sojasauce am Rand angießen, Zucker, Salz und Pfeffer zugeben. Gemüse, Ei und Garnelen oder Hähnchen untermischen und 2 Minuten braten, bis alles heiß ist.
  7. Vom Herd nehmen, Frühlingszwiebel-Grün und Sesamöl untermischen und sofort servieren.

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