Kào Ròu Fàn (烤肉飯) – Grilled meat over rice

Kào Ròu Fàn is a popular dish in Chinese cuisine, where juicy, grilled meat is served on a bed of steaming rice. It combines the savory flavors of grilling with the simplicity of cooked rice to create a filling and delicious dish.

Kào Ròu Fàn (烤肉飯) – Gegrilltes Fleisch über Reis - RamenHeaven
35 Mintotal
4servings
600kcal
ChinesischCuisine ›
Kào Ròu Fàn is a popular dish in Chinese cuisine, where juicy, grilled meat is served on a bed of steaming rice. It combines the savory flavors of grilling with the simplicity of cooked rice to create a filling and delicious dish.
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Kao Rou Fan (烤肉飯) – Gegrilltes Fleisch auf Reis

Laura Chen
Servings

4

Prep time

15 Minuten

Cook time

20 Minuten

Calories

600

Cuisine

Chinesisch

Category

Hauptgericht

Kào Ròu Fàn ist ein beliebtes Gericht in der chinesischen Küche, bei dem saftiges, gegrilltes Fleisch auf einem Bett aus dampfendem Reis serviert wird. Es kombiniert die herzhaften Aromen des Grillens mit der Einfachheit von gekochtem Reis, um ein sättigendes und köstliches Gericht zu schaffen.
Kào Ròu Fàn (烤肉飯) – Gegrilltes Fleisch über Reis image

Ingredients

  • 500 g Rindersteak oder Schweinebauch
  • 400 g Jasminreis
  • 600 ml Wasser
  • 60 ml Sojasauce
  • 2 Esslöffel brauner Zucker
  • 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
  • 1 Esslöffel gehackter Ingwer
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • 1 Frühlingszwiebel, fein gehackt
  • 1 Teelöffel Chiliflocken (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Den Reis gemäß der Packungsanleitung kochen und beiseite stellen.
  2. Das Fleisch in dünne Scheiben schneiden und mit Sojasauce, braunem Zucker, Knoblauch, Ingwer, Sesamöl, Salz und Pfeffer marinieren. Mindestens 10 Minuten ruhen lassen.
  3. Das Fleisch auf einem vorgeheizten Grill oder in einer Grillpfanne bei mittlerer Hitze von jeder Seite 3-4 Minuten grillen, bis es gut gebräunt und durchgegart ist.
  4. Das gegrillte Fleisch auf den gekochten Reis legen und mit Frühlingszwiebeln und optional Chiliflocken garnieren.
  5. Sofort servieren.

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