Zhà Ròu Bāo, or fried meat buns, are a popular Chinese street food. They consist of soft dough filled with a spicy and juicy meat filling, which is then fried until crispy and golden.
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Zhà Ròu Bāo (炸肉包) – Fried Meat Buns
Zhà Ròu Bāo, or fried meat buns, are a popular Chinese street food. They consist of soft dough filled with a spicy and juicy meat filling, which is then fried until crispy and golden.
Zha Rou Bao (炸肉包) – Frittierte Fleischbrötchen
Laura Chen
10
45 Minuten
25 Minuten
300
Chinesisch
Hauptgericht
Zhà Ròu Bāo sind frittierte Hefebrötchen aus China, gefüllt mit Schweinehack, Ingwer, Sojasauce und Austernsauce. Du frittierst sie, bis die Kruste goldbraun und knusprig ist. Innen bleibt der Teig weich und die Füllung saftig.
Ingredients
- 500 g Schweinehackfleisch
- 1 kleiner Bund Frühlingszwiebeln, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), fein gehackt
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Oyster Sauce
- 1 TL Sesamöl
- 1/2 TL Zucker
- 1/4 TL weißer Pfeffer
- 500 g Mehl
- 250 ml warmes Wasser
- 1 TL Trockenhefe
- 1 TL Zucker
- 2 TL Salz
- Öl zum Frittieren
Instructions
- Bereite den Teig vor: Mische Mehl, Trockenhefe, Zucker und Salz in einer großen Schüssel. Füge langsam das warme Wasser hinzu und knete, bis ein glatter Teig entsteht. Bedecke die Schüssel und lasse den Teig an einem warmen Ort 30 Minuten gehen.
- Für die Füllung: In einer Schüssel Schweinehackfleisch, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Sojasauce, Oyster Sauce, Sesamöl, Zucker und weißen Pfeffer vermischen.
- Teile den aufgegangenen Teig in 10 gleich große Stücke. Rolle jedes Stück zu einer flachen Scheibe und gib einen Esslöffel der Fleischfüllung in die Mitte.
- Verschließe die Teigscheiben, indem du die Ränder zusammenziehst und gut drückst, um sicherzustellen, dass keine Füllung auslaufen kann.
- Erhitze das Öl in einem tiefen Topf oder einer Fritteuse auf 180°C. Frittiere die Brötchen in kleinen Portionen, bis sie goldbraun und knusprig sind, etwa 5-7 Minuten.
- Lasse die frittierten Brötchen auf Küchenpapier abtropfen, bevor du sie servierst.
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