Nigiri-Sushi (握り寿司) – Sushi moldeado a mano

El nigiri sushi son pequeñas bolitas de arroz para sushi sazonado, prensadas a mano, con una lámina de pescado crudo encima. Bien hechas, se sostienen al tomarlas y se deshacen suavemente en la boca; el arroz sabe ligeramente ácido y el pescado fresco y tierno.

Nigiri Sushi (握り寿司) – Handgeformtes Sushi - RamenHeaven
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2porciones
400kcal
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¿Qué es el nigiri?

Nigiri viene del verbo japonés nigiru, que significa agarrar o apretar. Esta forma surgió a principios del siglo XIX en Edo, la actual Tokio, donde se vendía sushi en puestos callejeros. Hoy el nigiri se sirve en los sushi bares casi siempre en pares. Para el maki sushi necesitas una esterilla de bambú; para el nigiri solo tus manos, arroz bien sazonado y pescado que se pueda comer crudo.

Los ingredientes adecuados

  • Arroz: Usa arroz japonés de grano corto que se venda como arroz para sushi. Cómo lavarlo, cocerlo y sazonarlo se explica con detalle en la receta de arroz para sushi.
  • Pescado: Compra pescado con la indicación "apto para consumo en crudo" o "calidad sushi" y avisa en la pescadería que lo vas a comer crudo. El salmón de acuicultura y el atún son lo más fácil para empezar. El pescado silvestre que no haya sido congelado antes lo congelas, antes de comerlo crudo, al menos 24 horas a menos 20 °C.
  • Camarones: Para el nigiri se cuecen (ebi). Antes clávalos a lo largo en una brocheta para que no se encorven, pélalos y ábrelos por la parte del vientre.
  • Wasabi: La pasta de tubo suele ser en su mayor parte rábano picante. La raíz de wasabi auténtica es cara y escasa.

Cómo hacer nigiri: los pasos clave

Cortar el pescado

Corta el pescado con un cuchillo largo y afilado, de un solo movimiento y en diagonal, contra la fibra. Cada lámina mide unos 7 cm de largo, 2,5 cm de ancho y 5 mm de grosor. No sierres de un lado a otro, porque el pescado se deshilacha. Limpia la hoja con un paño húmedo entre un corte y otro.

Moldear el arroz

Prepara un tazón con agua y un chorrito de vinagre de arroz (tezu) y humedécete las manos con él. Toma unos 20 g de arroz, que es una cucharada sopera bien colmada, y presiónalo en la palma hasta formar una bolita alargada. Debe mantenerse unida sin que se rompan los granos.

Colocar el pescado

Pon la lámina de pescado sobre los dedos de la mano izquierda, unta un toque de wasabi y coloca encima la bolita de arroz. Voltea el nigiri y presiona el pescado con el índice y el dedo medio, con suavidad, hasta que se ajuste al arroz.

Errores frecuentes

  • Temperatura del arroz incorrecta: El arroz caliente entibia el pescado, y el arroz del refrigerador se endurece. El arroz debe estar más o menos a temperatura corporal.
  • Demasiado arroz: El nigiri se come de un solo bocado. Con más de 25 g de arroz queda demasiado grande.
  • Mojar el arroz en la salsa de soya: El arroz se empapa y se desarma. Voltea el nigiri y moja solo el pescado.
  • Manos secas: El arroz se pega a los dedos. Humedece las manos de nuevo antes de cada pieza.

Variantes

Además del salmón (sake) y el atún (maguro) sirven el medregal, los camarones cocidos, la anguila a la parrilla o el Tamagoyaki. El omelette lo sujetas al arroz con una tira angosta de nori. Si doras el salmón un momento con un soplete de gas, se llama aburi. El mismo pescado sin arroz se sirve como sashimi, y repartido sobre un tazón de arroz como chirashi sushi.

Qué servir con él

Sirve el nigiri con gari, salsa de soya y una sopa de miso con shiitake y tofu. Como plato principal calcula de 8 a 10 piezas por persona. Entre un tipo de pescado y otro, come una rebanada de jengibre.

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Nigiri-Sushi (握り寿司) – Sushi moldeado a mano

Laura Chen
Porciones

2

Tiempo de preparación

20 Minuten

Tiempo de cocción

40 Minuten

Calorías

400

Cocina

Japonesa

Categoría

Plato principal

El nigiri sushi son bolitas de arroz para sushi sazonado, moldeadas a mano, con una lámina de pescado crudo encima. Cueces y sazonas el arroz, cortas salmón o atún en láminas y formas unos 20 nigiri con las manos húmedas. Lo decisivo son el pescado de calidad sushi y el arroz todavía tibio al moldearlo.
Nigiri sushi (握り寿司), sushi moldeado a mano

Ingredientes

    Ingredientes

    • 200 g de arroz para sushi (sin cocer)
    • 240 ml de agua
    • 200 g de pescado de calidad sushi (salmón o atún) o camarones cocidos
    • 2 cdas. de vinagre de arroz, más 1 cdta. para el agua de las manos
    • 1 cda. de azúcar
    • 1/2 cdta. de sal
    • 1 cdta. de wasabi
    • 2 cdas. de salsa de soya para mojar
    • 1/2 cdta. de ajonjolí tostado, opcional
    • 1 hoja de nori, cortada en tiras delgadas, opcional
    • Jengibre encurtido (gari) para servir

    Preparación

    1. Lava el arroz en agua fría hasta que el agua quede casi transparente y déjalo escurrir 15 minutos. Hiérvelo con 240 ml de agua, cuécelo tapado 12 minutos a fuego mínimo y déjalo reposar 10 minutos sin fuego.
    2. Mezcla el vinagre de arroz, el azúcar y la sal hasta que se disuelvan. Pasa el arroz caliente a un recipiente ancho, incorpora la mezcla con una espátula y deja enfriar el arroz a temperatura corporal.
    3. Corta el pescado en láminas con un cuchillo afilado, de un solo movimiento y en diagonal, contra la fibra: unos 7 cm de largo, 2,5 cm de ancho y 5 mm de grosor.
    4. Humedece las manos con agua y 1 cdta. de vinagre de arroz. Forma con unos 20 g de arroz cada bolita alargada y presiónala ligeramente.
    5. Coloca una lámina de pescado sobre los dedos y unta una línea fina de wasabi en el centro.
    6. Pon la bolita de arroz sobre el pescado, voltea el nigiri y presiona suavemente el pescado contra el arroz con dos dedos.
    7. Si quieres, envuelve los nigiri con una tira delgada de nori y espolvorea ajonjolí.
    8. Sirve con salsa de soya, jengibre encurtido y wasabi. Para mojar, sumerge en la salsa de soya solo el lado del pescado.

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