Gyudon (牛丼) – Bol de arroz con ternera

El gyudon es un bol japonés de arroz con ternera en láminas finas y cebolla que cocinas a fuego suave en dashi, salsa de soya y mirin. La carne y la salsa saben dulces y salados, la salsa empapa el arroz caliente y en 20 minutos tienes una comida completa en la mesa.

Gyudon (牛丼) – Rindfleisch-Donburi - RamenHeaven
30 Mintotal
2porciones
600kcal
JaponesaCocina ›
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¿Qué es el gyudon?

Gyu significa res y don es la forma corta de donburi, el bol grande de arroz. En Japón, cadenas como Yoshinoya, Sukiya y Matsuya venden gyudon a todas horas como comida rápida. El plato pertenece a la familia de los donburi, en los que una cobertura caliente con salsa se sirve sobre arroz. En casa solo necesitas una sartén, una cebolla y carne en láminas finas.

Gyudon y oyakodon: la diferencia

Los dos boles parten de la misma base de dashi, salsa de soya, mirin y azúcar. Para el oyakodon cocinas muslos de pollo en la salsa y al final dejas cuajar huevo batido. El gyudon va sin huevo en la sartén y la ternera necesita 2 minutos. Con chuleta de cerdo empanizada y huevo, el bol se llama katsudon. Muchos japoneses rompen una yema cruda o un huevo onsen pochado suave sobre su gyudon y lo mezclan con la carne.

La carne adecuada

Las cadenas usan falda de res con mucha grasa. Aquí te acercas más con costillar o chuleta de costilla. La grasa mantiene las láminas jugosas y da sabor a la salsa. La cadera magra o el filete se resecan en la salsa. Las láminas deben tener como máximo 2 mm de grosor, o no se cocinan en 2 minutos. En una tienda asiática encuentras carne congelada para sukiyaki o shabu-shabu que sirve para el gyudon. Déjala descongelar en la nevera y separa las láminas antes de cocinarlas.

Cómo hacer un buen gyudon

  • Primero la cebolla: La cebolla hierve a fuego lento 5 minutos en la salsa hasta quedar blanda y soltar su dulzor. La carne entra en la sartén solo después.
  • Cocina la carne poco: Con 2 minutos basta. Tras 10 minutos de cocción la carne se encoge y queda fibrosa.
  • Quita la espuma: Con la carne sube una espuma gris. Retírala con una espumadera y la salsa queda clara y de sabor limpio.
  • Salsa sobre el arroz: Pon en el bol 2 o 3 cdas. de salsa. En Japón los clientes piden salsa extra, lo que llaman tsuyudaku.

Sustituir ingredientes

  • Dashi: Para el gyudon basta el dashi instantáneo en sobre. La diferencia con el caldo casero se explica en el artículo Dashi y dashi en polvo. Sin dashi usa agua; la salsa sabrá más plana.
  • Mirin y sake: Por 1 cda. de mirin usa 1 cda. de agua con 1 cdta. de azúcar. El sake se sustituye por agua. Más sobre el vino de arroz dulce en Mirin.
  • Cebolla: Una cebolla blanca suave se vuelve más dulce en la salsa que una morada.

Qué lo acompaña

En los locales japoneses de gyudon hay beni shoga, jengibre encurtido rojo, en botes sobre la barra. Con shichimi togarashi añades picante. Una taza de sopa de miso forma parte de la comida, por ejemplo la sopa de miso con shiitake y tofu. Para el arroz japonés, lava los granos hasta que el agua salga clara, así quedan sueltos y brillantes.

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Gyudon (牛丼) – Bol de arroz con ternera

Laura Chen
Porciones

2

Tiempo de preparación

10 Minuten

Tiempo de cocción

20 Minuten

Calorías

600

Cocina

Japonesa

Categoría

Plato principal

El gyudon es un bol japonés de arroz con ternera en láminas finas y cebolla, guisadas en dashi, salsa de soya y mirin. La carne y la salsa saben dulces y salados, y lo sirves todo sobre arroz caliente.
Gyudon (牛丼): donburi de ternera

Ingredientes

    Ingredientes

    • 2 boles de arroz japonés cocido (unos 400 g)
    • 250 g de ternera en láminas finas
    • 1 cebolla (en tiras)
    • 200 ml de caldo dashi
    • 2 cda. de salsa de soya
    • 1 cda. de mirin
    • 1 cdta. de azúcar
    • 1 cdta. de sake
    • 1 cdta. de aceite de sésamo
    • 1 cebolleta (en aros finos)
    • 1 cdta. de jengibre encurtido (beni shoga) para servir.

    Preparación

      Preparación

      1. Calienta el aceite de sésamo en una sartén y sofríe la cebolla 2 minutos.
      2. Añade el dashi, la salsa de soya, el mirin y el sake, incorpora el azúcar y cuece la cebolla a fuego medio 5 minutos, hasta que esté blanda.
      3. Pon la ternera en la salsa, separa las láminas y cuécela 2 minutos, hasta que ya no esté rosada. Retira la espuma.
      4. Reparte el arroz en dos boles y coloca encima la carne, la cebolla y 2 o 3 cdas. de salsa.
      5. Decora con la cebolleta y el beni shoga y sirve enseguida.

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