Laap Dib (ລາບດິບ) – Salade de bœuf cru

Laap Dib est une salade traditionnelle laotienne préparée avec du bœuf cru, des herbes fraîches et une vinaigrette épicée au citron vert. Ce plat est connu pour sa saveur intense et sa texture unique.

Von Laura Chen · 31 octobre 2026
Laap Dib: Laotisches Rindertatar mit Röstreis und Kräutern - RamenHeaven
40 Mingesamt
4Portionen
175kcal
LaotischKüche
Zum Rezept
Laap Dib est une salade traditionnelle laotienne préparée avec du bœuf cru, des herbes fraîches et une vinaigrette épicée au citron vert. Ce plat est connu pour sa saveur intense et sa texture unique.
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Laap Dib: Laotisches Rindertatar mit Röstreis und Kräutern

Laura Chen
Portionen

4

Vorbereitungszeit

30 Minuten

Kochzeit

10 Minuten

Kalorien

175

Küche

Laotisch

Kategorie

Hauptgericht

Laap Dib ist die rohe Form des laotischen Larb: Du hackst frisches Rinderfilet fein und mischst es mit Limette, Fischsauce, Padaek, Galgant und viel Minze. Der gegarte Larb mit Hackfleisch ist milder, Laap Dib schmeckt nach rohem Fleisch, Säure und Röstreis. Du brauchst Fleisch in Tatar-Qualität.
Laap Dib (ລາບດິບ) – Roher Rindfleischsalat image

Zutaten

    Für das Röstreispulver:

    • 2 EL roher Klebreis

    Für den Salat:

    • 400 g Rinderfilet in Tatar-Qualität, gut gekühlt
    • 10 g Galgant (ingwerähnliche Wurzel mit Zitrusnote), geschält und sehr fein gehackt
    • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • 3 EL Limettensaft
    • 2 EL Fischsauce
    • 1 EL Padaek (laotische fermentierte Fischsauce mit Fischstücken)
    • 1 TL geröstete Chiliflocken
    • 1/2 TL Zucker
    • 2 Schalotten, in feine Ringe geschnitten
    • 3 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
    • 3 Kaffirlimettenblätter (aromatische Blätter der Kaffirlimette), in sehr feine Streifen geschnitten
    • 15 g Minzblätter, grob gezupft
    • 15 g Koriander, grob gehackt
    • Salatblätter, Gurke und Schlangenbohnen nach Belieben

    Zubereitungsschritte

    1. Röste den Klebreis in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 6 bis 8 Minuten, bis er goldbraun ist. Lass ihn abkühlen und mahle ihn im Mörser grob.
    2. Leg Schneidebrett und Messer bereit, die du vorher heiß abgespült hast. Schneide das Filet in dünne Scheiben, dann in Streifen und hacke es 5 Minuten mit dem Messer, bis eine feine, noch faserige Masse entsteht.
    3. Gib das Fleisch in eine gekühlte Schüssel und stell es sofort wieder in den Kühlschrank.
    4. Verrühre Limettensaft, Fischsauce, Padaek, Chiliflocken, Zucker, Galgant und Knoblauch in einer kleinen Schüssel, bis sich der Zucker gelöst hat.
    5. Mische das Dressing unter das Fleisch. Hebe Schalotten, Frühlingszwiebeln, Kaffirlimettenblätter, Minze, Koriander und zwei Drittel des Röstreispulvers unter.
    6. Schmecke mit Limettensaft oder Fischsauce nach, streu das restliche Röstreispulver darüber und serviere den Salat sofort mit Klebreis und rohem Gemüse.
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