Canh Bầu Chay – Veganistische pompoensoep

Canh Bầu Chay is een traditionele Vietnamese pompoensoep, die in deze versie volledig vegan wordt bereid.

Canh Bầu Chay – Vegane Kürbissuppe - RamenHeaven
45 Mintotaal
4porties
150kcal
VietnameesKeuken ›
Naar het recept
Anzeige

Canh Bầu Chay – Veganistische pompoensoep

Laura Chen
Porties

4

Voorbereidingstijd

15 minuten

Kooktijd

30 minuten

Calorieën

150

Keuken

Vietnamees

Categorie

Soep

Canh Bầu Chay is een traditionele Vietnamese pompoensoep, die in deze versie volledig vegan wordt bereid. Ze is licht, weldadig en ideaal voor koudere dagen of als voorgerecht in een Vietnamees menu.
Canh Bầu Chay, veganistische pompoensoep afbeelding

Ingrediënten

  • 1 middelgrote winterpompoen (ca. 500 g), geschild en in blokjes
  • 1 liter groentebouillon
  • 2 sjalotten, fijngehakt
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 eetlepel plantaardige olie
  • 1 theelepel zout
  • 1/2 theelepel zwarte peper
  • 1 bosje koriander, gehakt
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 theelepel suiker

Bereiding

  1. Verhit de plantaardige olie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de sjalotten en de knoflook toe en bak ze tot ze zacht en glazig zijn.
  3. Doe de pompoenblokjes in de pan en bak ze een paar minuten mee.
  4. Giet de groentebouillon erbij en breng alles aan de kook.
  5. Zet het vuur lager en laat de soep ongeveer 20 minuten sudderen, tot de pompoen zacht is.
  6. Pureer de soep met een staafmixer of in een blender tot ze glad is.
  7. Breng op smaak met zout, peper, sojasaus en suiker.
  8. Serveer de soep heet en garneer met verse koriander.

Beoordelingen

Nog geen beoordelingen. Heb je dit recept gemaakt? Vertel hoe het is gelukt.

Beoordeel dit recept

Beoordelingen verschijnen na een korte controle.

Jouw sterren

Bij het versturen verwerken we je naam en e-mail om je beoordeling te controleren. Zie ons privacybeleid.

Nieuwe recepten per mail

We sturen je nieuwe Aziatische recepten, tips over ingrediënten en seizoensideeën. Uitschrijven kan altijd met één klik.

Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van onze nieuwsbrief. Details in ons privacybeleid.