Ebi Fry (エビフライ) – Gepaneerde gefrituurde garnalen

Ebi Fry zijn grote garnalen in pankopanade, die je bij 180 °C goudbruin frituurt. Aan de buitenkant kraakt de grove korst, binnenin blijft de garnaal sappig, en met een paar sneden aan de onderkant ligt hij recht op het bord.

Ebi Fry (エビフライ) – Frittierte Garnelen - RamenHeaven
50 Mintotaal
4porties
430kcal
JapansKeuken ›
Naar het recept

Wat is Ebi Fry?

Ebi betekent garnaal, Fry komt van het Engelse woord voor frituren. Het gerecht hoort bij de yoshoku-keuken, de Japanse gerechten met een westers voorbeeld, zoals Tonkatsu of korokke. In Japan krijg je Ebi Fry als teishoku met rijst, misosoep en kool, in de bento of in een sandwich. Ebi tempura is een ander gerecht: daar haal je de garnaal door een dun, vloeibaar beslag, voor Ebi Fry paneer je hem met bloem, ei en panko.

De juiste garnalen

Neem grote rauwe garnalen zonder kop, bijvoorbeeld black tiger of vannamei. Op de verpakking staat de maat als een getallenpaar zoals 16/20 of 13/15. De getallen geven het aantal stuks per Engels pond (454 g), hoe kleiner ze zijn, hoe groter de garnaal. Voor Ebi Fry past 16/20 of groter. Diepvriesgarnalen laat je een nacht in de koelkast ontdooien en dep je droog. Laat bij het pellen het laatste staartsegment met de vin zitten, daaraan houd je de garnaal vast bij het paneren en eten.

Voor de panade neem je Japanse panko. De grove, luchtige vlokken zuigen minder olie op dan Duits paneermeel en blijven langer knapperig.

Zo blijven Ebi Fry recht

Garnalen trekken samen in hete olie en krommen. Snijd daarom de buikzijde vier tot vijf keer dwars en ondiep in, ongeveer 3 mm diep. Leg de garnaal op zijn rug en druk hem met je vingers plat, tot de vezels hoorbaar meegeven. Kort bovendien de punt van de staartvin schuin in en strijk met de rug van het mes het water eruit dat daarin zit. Dan spat de olie minder.

Frituren zonder friteuse

Een pan van 20 cm doorsnee met 1 l olie is genoeg. Neem een olie die hoog verhit kan worden, zoals raap- of arachideolie, en meet de temperatuur met een thermometer. Zonder thermometer houd je een houten stokje in de olie. Stijgen er rondom fijne belletjes op, dan is ze heet genoeg. Frituur 3 tot 4 garnalen tegelijk, anders zakt de temperatuur en zuigt de panade zich vol olie. Na 2 tot 3 minuten is de panko goudbruin en de garnaal gaar. Op een rooster boven keukenpapier blijft ook de onderkant knapperig.

Tartaarsaus en andere sauzen

In Japan eet je Ebi Fry met een dikke tartaarsaus met ei. Voor 4 personen hak je 1 hardgekookt ei, 1 augurk en 1 el ui fijn en roer je alles met 4 el mayonaise en 1 tl citroensap aan. Japanse mayonaise smaakt zuurder en sterker naar eigeel dan Europese. In plaats van tartaarsaus past tonkatsusaus, de fruitig-kruidige bruine saus bij tonkatsu en korokke.

Wat past erbij

Snijd witte kool flinterdun en leg er een hoopje van naast de garnalen. Erbij horen rijst, de uitleg staat onder rijst koken, en een kom misosoep. Overgebleven Ebi Fry leg je de volgende dag met kool en tartaarsaus tussen twee sneetjes toast.

Anzeige

Ebi Fry (エビフライ) – Gepaneerde gefrituurde garnalen

Laura Chen
Porties

4

Voorbereidingstijd

30 minuten

Kooktijd

20 minuten

Calorieën

430

Keuken

Japans

Categorie

Hoofdgerecht

Ebi Fry zijn Japanse garnalen in pankopanade, goudbruin gefrituurd en geserveerd met tartaarsaus en citroen. Voor 4 personen heb je 12 grote garnalen en ongeveer 50 minuten nodig.
Ebi Fry (エビフライ), gefrituurde garnalen afbeelding

Ingrediënten

  • 12 grote garnalen, gepeld en darm verwijderd
  • Zout en peper naar smaak
  • 60 g bloem
  • 2 grote eieren, losgeklopt
  • 80 g panko (Japans paneermeel)
  • 1 l olie om te frituren
  • Citroenpartjes om te serveren
  • Tartaarsaus om te serveren

Bereiding

  1. Maak de garnalen klaar door ze te pellen en de darm te verwijderen. Breng ze daarna op smaak met zout en peper.
  2. Zet drie kommen klaar voor de paneerstraat: een met bloem, een met losgeklopte eieren en een met panko.
  3. Wentel elke garnaal eerst door de bloem, haal hem dan door het losgeklopte ei en rol hem tot slot door de panko, tot hij goed bedekt is.
  4. Verhit de olie in een diepe pan of friteuse tot 180°C.
  5. Doe de gepaneerde garnalen in porties in de hete olie en frituur ze ongeveer 2 tot 3 minuten, tot ze goudbruin en knapperig zijn.
  6. Laat de gefrituurde garnalen uitlekken op keukenpapier, zodat de overtollige olie eraf gaat.
  7. Serveer de Ebi Fry met citroenpartjes en tartaarsaus.

Beoordelingen

Nog geen beoordelingen. Heb je dit recept gemaakt? Vertel hoe het is gelukt.

Beoordeel dit recept

Beoordelingen verschijnen na een korte controle.

Jouw sterren

Bij het versturen verwerken we je naam en e-mail om je beoordeling te controleren. Zie ons privacybeleid.

Nieuwe recepten per mail

We sturen je nieuwe Aziatische recepten, tips over ingrediënten en seizoensideeën. Uitschrijven kan altijd met één klik.

Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van onze nieuwsbrief. Details in ons privacybeleid.

Anzeige

Meer recepten: Japanse recepten · Alle Aziatische recepten

Anzeige