Gesmoorde varkensvleesrijst uit Taiwan (Lu Rou Fan)

Gesmoorde varkensvleesrijst, of "Lu Rou Fan", is een klassiek en hartig gerecht uit de Taiwanese keuken, dat bekend staat om zijn rijke smaakvariëteit en zachte textuur. De bereiding van dit gerecht is een kunst op zich, die de essentie van de traditionele Taiwanese kookkunst vastlegt. Het is een heerlijke stoofpot van varkensvlees, die langzaam wordt gestoofd in een mengsel van sojasaus, rijstwijn, suiker en een verscheidenheid aan kruiden. Het resultaat is een diepgaande smaaksensatie, gekenmerkt door een zoete en zoute smaakharmonie, afgerond door de zachte textuur van het varkensvlees dat op de tong smelt.

Geschmorter Schweinefleischreis aus Taiwan (Lu Rou Fan) - RamenHeaven
2 Stdtotaal
4porties
835kcal
ChinesischKeuken ›
Naar het recept

De bereiding van dit gerecht vereist zorg en geduld, omdat het langzaam stoven van het vlees ervoor zorgt dat alle smaken diep in het vlees doordringen. Tijdens de voorbereidingsfase wordt het varkensvlees in blokjes gesneden en gemarineerd met een mengsel van aromatische kruiden. Vervolgens wordt het vlees samen met andere ingrediënten langzaam gestoofd totdat het zijn volledige smaakdiepte bereikt.

Gewoonlijk wordt de gestoofde varkensvleesrijst geserveerd over een kom versgekookte, dampende rijst, waardoor een eenvoudig maar ongelooflijk bevredigend gerecht ontstaat dat in Taiwan in veel huishoudens en straatkeukens te vinden is. Dit gerecht weerspiegelt de warmte en gastvrijheid van de Taiwanese cultuur en biedt een kijkje in de rijke culinaire traditie van het eiland.

Anzeige

Lu Rou Fan (滷肉飯) – Geschmortes Schweinefleisch auf Reis

Laura Chen
Porties

4

Voorbereidingstijd

30 Minuten

Kooktijd

90 Minuten

Calorieën

835

Keuken

Chinesisch

Categorie

Hauptgericht

Lu Rou Fan ist ein taiwanesisches Alltagsgericht: gewürfelter Schweinebauch, den du mit Schalotten, Sternanis und Zimt in heller und dunkler Sojasauce schmorst. Nach anderthalb Stunden ist das Fleisch weich, die Sauce glänzt und schmeckt süß-salzig nach Anis. Du schöpfst alles über eine Schüssel Reis, gern mit einem geschmorten Ei dazu.
Geschmorter Schweinefleischreis aus Taiwan (Lu Rou Fan)

Ingrediënten

  • 500 g Schweinebauch, in Würfel geschnitten
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 2 Schalotten, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), fein gehackt
  • 2 Sternanis
  • 1 Zimtstange
  • 5 Esslöffel helle Sojasauce
  • 2 Esslöffel dunkle Sojasauce
  • 3 Esslöffel Reiswein
  • 2 Esslöffel Zucker
  • 500 ml Wasser oder Brühe
  • 4 hartgekochte Eier, geschält (optional)
  • Frühlingszwiebeln, zum Garnieren
  • 600 g gekochter Reis (aus ca. 250 g Rohreis), zum Servieren

Bereiding

    Vorbereitung:

    1. Erhitze das Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die Schalotten, den Knoblauch und den Ingwer hinzu und brate sie an, bis sie weich und aromatisch sind.

    Fleisch anbraten:

    1. Erhöhe die Hitze und füge die Schweinebauchwürfel hinzu. Brate das Fleisch an, bis es auf allen Seiten braun ist.

    Gewürze hinzufügen:

    1. Gib den Sternanis und die Zimtstange hinzu. Rühre um, damit sich die Aromen entfalten können.

    Mit Sojasauce und Reiswein ablöschen:

    1. Füge die helle und dunkle Sojasauce sowie den Reiswein hinzu. Lass die Flüssigkeit kurz aufkochen, um den Alkohol zu verdampfen.

    Schmoren:

    1. Gib den Zucker und das Wasser (oder die Brühe) hinzu. Rühre um, um alle Zutaten zu vermischen. Reduziere die Hitze, decke den Topf ab und lass das Fleisch 1,5 bis 2 Stunden langsam schmoren, bis es zart ist. Überprüfe während des Schmorens gelegentlich den Flüssigkeitsstand und füge bei Bedarf mehr Wasser hinzu.

    Eier hinzufügen:

    1. Wenn du möchtest, gib etwa 30 Minuten vor Ende der Garzeit die geschälten Eier in den Topf und lass sie im Schmorsud mitziehen.

    Servieren:

    1. Verteil den Reis auf vier Schüsseln, schöpf Fleisch und Sauce darüber und streu Frühlingszwiebeln darauf.

    Beoordelingen

    Nog geen beoordelingen. Heb je dit recept gemaakt? Vertel hoe het is gelukt.

    Beoordeel dit recept

    Beoordelingen verschijnen na een korte controle.

    Jouw sterren

    Bij het versturen verwerken we je naam en e-mail om je beoordeling te controleren. Zie ons privacybeleid.

    Nieuwe recepten per mail

    We sturen je nieuwe Aziatische recepten, tips over ingrediënten en seizoensideeën. Uitschrijven kan altijd met één klik.

    Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van onze nieuwsbrief. Details in ons privacybeleid.

    Anzeige
    Anzeige