Gunmandu (군만두) – Stekta dumplings

Mandu är koreanska dumplings, och gunmandu (군만두) är den stekta varianten med köttfärs, kinakål och vitlök i fyllningen. Du steker dem i olja tills degen är gyllenbrun och frasig och doppar dem i sojasås med vinäger.

Gunmandu (군만두) – Gebratene Dumplings - RamenHeaven
1 Stdtotalt
4portioner
200kcal
KoreansktKök ›
Till receptet

Vad är mandu?

Mandu (만두) är i Korea samlingsnamnet för fyllda dumplings. De kom via Kina till Korea och är släkt med de kinesiska jiaozi. Koreaner skiljer mellan mandu efter tillagningssätt:

  • Gunmandu: stekta i panna, med frasigt skal. Det är den här varianten receptet handlar om.
  • Jjinmandu: ångade i bambukorg, mjuka och saftiga.
  • Mulmandu: kokta i vatten, med slätt, glänsande skal.
  • Manduguk: kokta i buljong och serverade som soppa. Receptet hittar du under manduguk.

Fyllningen är densamma för alla fyra. Du kan alltså vika en omgång och steka hälften, medan du ångar eller fryser den andra hälften.

Manduns fyllning: rätt ingredienser

  • Köttfärs: Fläskfärs med lite fett håller sig saftig. Hälften fläsk och hälften nöt ger kraftigare smak.
  • Tofu och glasnudlar: I Korea tillsätts ofta smulad fast tofu och hackade, kokta glasnudlar. Pressa ur tofun i en duk, annars blir fyllningen blöt.
  • Kimchi: För kimchi-mandu byter du kinakålen mot 100 g urkramad, hackad kimchi.
  • Degplattor: Runda dumpling- eller gyozaplattor, 9 cm i diameter, finns i frysdisken i asiatiska livsmedelsbutiker. Degen kan du också göra själv med receptet på dumplingdeg.

Så lyckas gunmandu

Dra ur vattnet ur kålen

Blanda den hackade kinakålen med en halv tesked salt, vänta 10 minuter och krama ur den i en kökshandduk. Utan det här steget rinner vatten ut i fyllningen, och dumplingsen blir blöta när du steker dem.

Vika och försluta

En matsked fyllning räcker per platta. Pensla halva kanten med vatten, vik plattan till en halvmåne och tryck ut luften innan du försluter kanterna. Instängd luft vidgas i den heta oljan och spräcker degen. För den runda koreanska formen drar du ihop halvmånens två hörn och trycker fast dem mot varandra.

Steka

Hetta upp oljan till ungefär 1 cm djup på medelvärme. Stek högst åtta mandu åt gången, så håller sig oljan het. Efter ungefär 3 minuter per sida är degen gyllenbrun och fyllningen genomstekt. Med mindre olja går det enligt gyozametoden: stek undersidan, häll i 50 ml vatten och ånga under lock i 5 minuter tills vattnet kokat bort.

Vanliga misstag

  • Oljan är för kall: Degen suger åt sig olja och blir seg. Håll en träpinne i oljan. Stiger små bubblor kan du sätta igång.
  • Degplattorna har torkat: Täck bunten med en fuktig duk medan du viker, annars klistrar inte kanterna.
  • Frysta mandu har tinat: Tinade fastnar de i varandra och går sönder. Stek dem frusna och lägg till en minut per sida.

Passar till

Till dippen rör du ihop 2 msk sojasås, 1 msk risvinäger och en nypa gochugaru. På koreanska snackbarer beställer gästerna ofta gunmandu till tteokbokki och doppar dem i den heta såsen. Ostekta mandu fryser du in bredvid varandra på en plåt och lägger sedan över dem i påsar. Den japanska släktingen hittar du i receptet på gyoza.

Anzeige

Gunmandu (군만두) – Stekta dumplings

Laura Chen
Portioner

4

Förberedelsetid

45 Minuten

Tillagningstid

15 Minuten

Kalorier

200

Kök

Koreanskt

Kategori

Förrätt

Gunmandu är stekta koreanska dumplings med köttfärs, kinakål, morot och vitlök. Du steker dem i pannan tills degen är gyllenbrun och frasig. Du serverar dem som snack, förrätt eller tillbehör till en gryta.
Gunmandu (군만두), stekta dumplings

Ingredienser

  • 200 g köttfärs (fläsk eller nöt)
  • 100 g kinakål, finhackad
  • 50 g morötter, finhackade
  • 2 salladslökar, finhackade
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 msk sojasås
  • 1 tsk sesamolja
  • 1/2 tsk malen svartpeppar
  • ca 25 runda dumplingplattor (1 paket)
  • Olja till stekning

Gör så här

  1. Blanda köttfärs, kinakål, morötter, salladslök, vitlök, sojasås, sesamolja och svartpeppar noga i en stor skål.
  2. Ta en dumplingplatta och lägg en matsked fyllning i mitten.
  3. Fukta plattans kanter lätt med vatten och vik den till en halvmåne. Tryck ihop kanterna ordentligt så att de försluts.
  4. Hetta upp olja, ungefär 1 cm djup, i en stor stekpanna. Stek dumplingsen på medelvärme tills de är gyllenbruna och frasiga, ungefär 3 minuter per sida.
  5. Ta upp dumplingsen med en hålslev och lägg dem på hushållspapper så att överflödig olja rinner av.
  6. Servera de stekta dumplingsen heta med din favoritdip.

Omdömen

Inga omdömen än. Har du lagat receptet? Berätta hur det blev.

Betygsätt receptet

Omdömen publiceras efter en kort granskning.

Ditt betyg

När du skickar behandlar vi ditt namn och din e-post för att granska omdömet. Se vår integritetspolicy.

Nya recept via e-post

Vi skickar nya asiatiska recept, tips om råvaror och säsongsidéer. Du kan avregistrera dig när som helst med ett klick.

Genom att anmäla dig samtycker du till att få vårt nyhetsbrev. Läs mer i vår integritetspolicy.

Anzeige

Fler recept: Koreanska recept · Alla asiatiska recept

Anzeige