Tom Yam Lao – Sur och stark fisksoppa med dill

Tom Yam Lao är den laotiska varianten av den sura och starka soppan som du känner från Thailand. Buljongen får sin arom av rostad schalottenlök, vitlök och chili, dessutom citrongräs, galangal och kaffirlimeblad. Padaek ersätter chilipastan i den thailändska versionen och gör soppan saltare. I grytan hamnar fisk, ofta malfisk, och gott om dill. Limesaften rör du ner sist. Du äter soppan med klibbigt ris.

Tom Yam Lao: Laotische sauer-scharfe Fischsuppe mit Dill - RamenHeaven
45 Mintotalt
4portioner
190kcal
LaotisktKök ›
Till receptet
Anzeige

Tom Yam Lao – Sur och stark fisksoppa med dill

Laura Chen
Portioner

4

Förberedelsetid

20 minuter

Tillagningstid

25 minuter

Kalorier

190

Kök

Laotiskt

Kategori

Soppa

Tom Yam Lao är den laotiska varianten av den sura och starka soppan: Du kokar fiskbitar i en buljong av citrongräs, galangal och rostad schalottenlök och smaksätter med padaek. Till skillnad från thailändsk Tom Yum med räkor eller kyckling kommer här fisk, mycket dill och ingen chilipasta i grytan. Du äter den med klibbigt ris.
Tom Yam Lao (ຕົ້ມຢໍາລາວ) bild

Ingredienser

  • 600 g fiskfilé med skinn (malfisk, tilapia eller gös), i 4 cm bitar
  • 1,2 l vatten
  • 3 stjälkar citrongräs, i 5 cm bitar, lätt krossade
  • 20 g galangal (skarp släkting till ingefära), i skivor
  • 5 kaffirlimeblad (blad från kaffirlimen), rivna i bitar
  • 4 schalottenlökar, oskalade
  • 4 vitlöksklyftor, oskalade
  • 5 thaichilifrukter
  • 2 msk padaek (laotisk fermenterad fisksås med fiskbitar)
  • 1 msk fisksås
  • 2 tomater, i klyftor
  • 4 msk limesaft
  • 20 g dill, i 3 cm bitar
  • 10 g thaibasilika, plockad
  • 2 salladslökar, i 3 cm bitar

Gör så här

  1. Rosta schalottenlök, vitlök och chili i en torr stekpanna i 6 minuter tills skalen har svarta fläckar. Skala lök och vitlök och krossa allt lätt i en mortel.
  2. Koka upp vattnet med citrongräs, galangal och kaffirlimeblad och låt det sjuda i 5 minuter.
  3. Lägg i de rostade kryddorna och padaek och koka buljongen i 5 minuter till.
  4. Lägg i fisken och tomaterna och koka dem på låg värme i 6 minuter tills fisken är vit och fast. Rör inte under tiden, så att bitarna förblir hela.
  5. Ta kastrullen från spisen, rör ner fisksåsen och limesaften och smaka av tills soppan smakar surt, salt och starkt.
  6. Tillsätt dill, basilika och salladslök och servera soppan genast med klibbigt ris.

Omdömen

Inga omdömen än. Har du lagat receptet? Berätta hur det blev.

Betygsätt receptet

Omdömen publiceras efter en kort granskning.

Ditt betyg

När du skickar behandlar vi ditt namn och din e-post för att granska omdömet. Se vår integritetspolicy.

Nya recept via e-post

Vi skickar nya asiatiska recept, tips om råvaror och säsongsidéer. Du kan avregistrera dig när som helst med ett klick.

Genom att anmäla dig samtycker du till att få vårt nyhetsbrev. Läs mer i vår integritetspolicy.

Anzeige

Fler recept: Asiatische Suppen · Alle asiatischen Rezepte

Anzeige