Gulai Kepala Ikan – Fischkopf-curry

Gulai Kepala Ikan är en traditionell indonesisk curryrätt som tillagas med huvudet från en stor fisk, kokosmjölk och en mängd kryddor. Den är särskilt populär på Sumatra och i andra delar av Indonesien.

Von Laura Chen · 31 oktober 2026
Gulai Kepala Ikan: Fischkopf-Curry mit Kokosmilch - RamenHeaven
1 Std 5 Mingesamt
4Portionen
420kcal
IndonesischKüche
Zum Rezept
Gulai Kepala Ikan är en traditionell indonesisk curryrätt som tillagas med huvudet från en stor fisk, kokosmjölk och en mängd kryddor. Den är särskilt populär på Sumatra och i andra delar av Indonesien.
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Gulai Kepala Ikan: Fischkopf-Curry mit Kokosmilch

Laura Chen
Portionen

4

Vorbereitungszeit

25 Minuten

Kochzeit

40 Minuten

Kalorien

420

Küche

Indonesisch

Kategorie

Hauptgericht

Gulai Kepala Ikan kennst du aus Padang-Restaurants: Fischköpfe ziehen in einer gelben Kokossauce mit Kurkuma, Galgant, Chili und Tamarinde, dazu kommen Okraschoten. Das Backenfleisch bleibt saftig, weil der Fisch nur 15 bis 20 Minuten gart. Gulai Kambing basiert auf einer ähnlichen Paste, schmort aber zwei Stunden mit Zimt und Nelken.
Gulai Kepala Ikan – Fischkopf-Curry image

Zutaten

  • 2 Fischköpfe von Red Snapper, Rotbarsch oder Lachs (zusammen ca. 1,2 kg), halbiert
  • 1 Limette, Saft
  • 1 TL Salz zum Einreiben

Für die Gewürzpaste:

  • 8 Schalotten
  • 4 Knoblauchzehen
  • 8 rote Chilischoten
  • 4 Kemiri (Lichtnüsse, ölhaltige Nüsse aus dem Asialaden)
  • 3 cm Ingwer
  • 3 cm Galgant (Thai-Ingwer)
  • 4 cm frische Kurkuma (oder 1,5 TL gemahlen)
  • 1 TL gemahlener Koriander
  • ½ TL gemahlener Kreuzkümmel

Für das Curry:

  • 3 EL Pflanzenöl
  • 2 Stängel Zitronengras, angedrückt
  • 4 Kaffirlimettenblätter
  • 400 ml Kokosmilch
  • 400 ml Wasser
  • 1,5 EL Tamarindenpaste (säuerliches Fruchtmark)
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Zucker
  • 150 g Okraschoten
  • 1 Tomate, in Spalten

Zubereitungsschritte

  1. Entferne Kiemen und Schuppen von den Fischköpfen. Reib sie mit Limettensaft und Salz ein, lass sie 10 Minuten liegen und spül sie kalt ab.
  2. Mixe Schalotten, Knoblauch, Chilis, Kemiri, Ingwer, Galgant, Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel zu einer feinen Paste.
  3. Erhitze das Öl in einem breiten Topf und brate die Paste mit Zitronengras und Kaffirlimettenblättern 6 bis 8 Minuten bei mittlerer Hitze, bis sich das Öl absetzt.
  4. Gieß Kokosmilch und Wasser an und gib Tamarindenpaste, Salz und Zucker dazu. Bring alles unter Rühren zum Kochen und lass die Sauce offen 10 Minuten köcheln.
  5. Leg Fischköpfe und Okra in die Sauce und schöpf Sauce darüber. Lass alles bei kleiner Hitze 15 bis 20 Minuten ziehen, bis sich das Fleisch an der Backe weiß und leicht vom Knochen löst. Schwenk den Topf, statt umzurühren.
  6. Gib die Tomatenspalten in den letzten 3 Minuten dazu.
  7. Schmeck mit Salz und Tamarinde ab, entferne das Zitronengras und serviere das Curry mit Reis.
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