Shao Kao (烧烤) – Kinesisk BBQ på spett

Fler recept: Kinesiska recept · Alla asiatiska recept

Shao Kao (烧烤) – Chinesisches BBQ mit Spießen - RamenHeaven
45 Mintotalt
4portioner
300kcal
KinesisktKök ›
Till receptet
Anzeige

Shao Kao (烧烤) – Kinesisk BBQ på spett

Laura Chen
Portioner

4

Förberedelsetid

30 Minuten

Tillagningstid

15 Minuten

Kalorier

300

Kök

Kinesiskt

Kategori

Huvudrätt

Shao Kao är kinesisk gatumat från grillen, här med spett av marinerat kycklingbröst, paprika, lök och champinjoner. Marinaden av sojasås, hoisinsås, ingefära och chiliflingor gör dem kryddiga och lätt starka. Du grillar dem på 15 minuter på kol- eller gasgrill.
Shao Kao (烧烤), kinesisk BBQ på spett

Ingredienser

  • 500 g kycklingbröst, tärnat
  • 2 röda paprikor, tärnade
  • 2 lökar, tärnade
  • 200 g champinjoner, halverade

Till marinaden:

  • 2 msk sojasås
  • 1 msk hoisinsås
  • 1 tsk sesamolja
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 tsk riven färsk ingefära
  • 1 tsk chiliflingor
  • Salt och peppar efter smak

Gör så här

  1. Rör ihop alla ingredienser till marinaden i en skål.
  2. Lägg kycklingbröst, paprika, lök och champinjoner i marinaden och låt dem marinera i minst 20 minuter.
  3. Trä de marinerade ingredienserna på spett. Varva kött och grönsaker.
  4. Förvärm grillen och grilla spettena på medelvärme ca 3-4 minuter per sida, tills köttet är genomstekt och grönsakerna fått lite färg.
  5. Pensla gärna spettena med lite extra marinad under grillningen så att de förblir saftiga.

Omdömen

Inga omdömen än. Har du lagat receptet? Berätta hur det blev.

Betygsätt receptet

Omdömen publiceras efter en kort granskning.

Ditt betyg

När du skickar behandlar vi ditt namn och din e-post för att granska omdömet. Se vår integritetspolicy.

Nya recept via e-post

Vi skickar nya asiatiska recept, tips om råvaror och säsongsidéer. Du kan avregistrera dig när som helst med ett klick.

Genom att anmäla dig samtycker du till att få vårt nyhetsbrev. Läs mer i vår integritetspolicy.

Anzeige

Fler recept: Kinesiska recept · Alla asiatiska recept

Anzeige