Gỏi Cuốn – Frische Sommerrollen mit Garnelen

Sommerrollen, auf Vietnamesisch Gỏi Cuốn, sind Rollen aus eingeweichtem Reispapier mit Garnelen, Reisnudeln, Salat und frischen Kräutern. Du isst sie kalt und ungebraten, sie schmecken nach Minze und Koriander und bekommen ihre Würze aus dem Dip.

Gỏi Cuốn – Frische Sommerrollen mit Garnelen - RamenHeaven
40 Mingesamt
6Portionen
200kcal
VietnamesischKüche ›
Zum Rezept

Was sind Gỏi Cuốn?

Gỏi bedeutet Salat, Cuốn bedeutet Rolle. Eine vietnamesische Sommerrolle ist also ein Salat im Reispapier. In Südvietnam kommen neben Garnelen oft Scheiben von gekochtem Schweinebauch hinein. Frittierte Frühlingsrollen wie Chả Giò haben eine knusprige Hülle. Bei Gỏi Cuốn bleibt das Reispapier weich und durchscheinend, und du siehst die rosa Garnelen durch die Hülle.

Reispapier richtig einweichen

Reispapier, auf Vietnamesisch Bánh Tráng, besteht meist aus Reismehl, Tapiokastärke, Wasser und Salz. Kauf runde Blätter mit 22 cm Durchmesser, darauf passen Füllung und Kräuter. Zieh jedes Blatt nur 2 bis 3 Sekunden durch lauwarmes Wasser. Es fühlt sich danach noch fest an und wird auf dem Brett in einer halben Minute weich. Liegt es länger im Wasser, klebt es am Brett und reißt beim Rollen. Arbeite auf einem feuchten Holzbrett oder einem sauberen Geschirrtuch, auf glatten Flächen haftet das Blatt.

Die Füllung für Sommerrollen

  • Reisnudeln: Nimm dünne Vermicelli, auf Vietnamesisch Bún. Spül sie nach dem Kochen kalt ab und lass sie abtropfen, nasse Nudeln weichen das Papier auf. Sorten und Garzeiten findest du unter Reisnudeln.
  • Garnelen: Halbier die gekochten Garnelen der Länge nach. Mit der Schnittfläche nach innen liegen sie flach am Papier.
  • Kräuter: Minze und Koriander bilden die Grundlage, Thai-Basilikum bringt eine Anisnote. In Vietnam rollen Köche statt Schnittlauch Schnittknoblauch ein, den du im Asia-Laden bekommst.

So rollst du Sommerrollen

Leg zuerst ein Salatblatt auf das untere Drittel, darauf Nudeln, Gurke, Karotte und Kräuter. Schlag den unteren Rand straff über die Füllung und roll eine halbe Umdrehung. Jetzt legst du drei Garnelenhälften in einer Reihe daneben, klappst die Seiten ein und rollst bis zum Ende. Das Salatblatt schützt das Papier vor spitzen Nudelenden. Füll eher zu wenig ein, eine Rolle mit 3 bis 4 cm Durchmesser isst du in drei Bissen. Reißt dir ein Blatt, roll die fertige Rolle in ein zweites, frisch eingeweichtes Blatt ein. Für 12 Rollen brauchst du beim ersten Mal etwa 30 Minuten, mit Übung geht es schneller.

Der Dip zu Sommerrollen

Für den Dip aus Südvietnam verrührst du 4 EL Hoisinsauce mit 2 EL Erdnussbutter und 3 bis 4 EL warmem Wasser, bis die Sauce glatt fließt. Gehackte Erdnüsse und ein paar Chiliringe kommen obendrauf. Eine Alternative ist Erdnusssoße oder Nước Chấm, die helle Sauce aus Fischsauce, Limettensaft, Zucker und Wasser. Glutenfrei sind die Rollen nur mit glutenfreier Hoisinsauce, die meisten Sorten enthalten Weizen.

Varianten und Vorbereiten

  • Vegetarisch: Ersetz die Garnelen durch festen Tofu, in Streifen geschnitten und in der Pfanne gebraten. Als Dip nimmst du die Hoisin-Erdnuss-Sauce, Nước Chấm enthält Fisch.
  • Mit Schweinefleisch: Koch 200 g Schweinebauch 25 Minuten in Salzwasser, lass ihn abkühlen und schneid ihn in dünne Scheiben.
  • Japanische Fassung: Nama Harumaki füllst du mit Lachs und Avocado.

Willst du die Rollen 2 bis 3 Stunden vorher machen, leg sie mit Abstand auf einen Teller und deck sie mit einem feuchten Tuch ab. Im Kühlschrank wird das Reispapier zäh.

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Gỏi Cuốn – Frische Sommerrollen mit Garnelen

Laura Chen
Portionen

6

Vorbereitungszeit

30 Minuten

Kochzeit

10 Minuten

Kalorien

200

Küche

Vietnamesisch

Kategorie

Vorspeise

Gỏi Cuốn sind vietnamesische Sommerrollen aus Reispapier, gefüllt mit Garnelen, Reisnudeln, Salat, Gurke, Karotte und frischen Kräutern. Du isst sie kalt und tunkst sie in Hoisinsauce mit gehackten Erdnüssen.
Gỏi Cuốn – Frische Sommerrollen mit Garnelen image

Zutaten

  • 12 Reispapierblätter
  • 200 g Garnelen, geschält und gekocht
  • 100 g Reisnudeln (Trockengewicht), gekocht
  • 1 Karotte, in dünne Streifen geschnitten
  • 1 Gurke, in dünne Streifen geschnitten
  • 15 g frische Minzblätter
  • 15 g frischer Koriander
  • 15 g frischer Thai-Basilikum
  • 15 g frischer Schnittlauch
  • 1 Kopf Buttersalat, Blätter getrennt
  • 60 ml Hoisinsauce zum Servieren
  • 30 g geröstete Erdnüsse, gehackt, zum Garnieren

Zubereitungsschritte

  1. Bereite eine große Schüssel mit warmem Wasser vor, um die Reispapierblätter einzutauchen.
  2. Tauche jedes Reispapierblatt 2 bis 3 Sekunden in das Wasser. Es fühlt sich dann noch fest an und wird auf der Arbeitsfläche in etwa 30 Sekunden weich und biegsam.
  3. Lege das eingeweichte Reispapier auf eine saubere, trockene Oberfläche.
  4. Leg auf die untere Hälfte des Reispapiers etwas Salat, Nudeln, Karotte, Gurke, Kräuter und einige Garnelen.
  5. Falte die Seiten des Reispapiers ein und rolle die Zutaten fest ein, beginne an der gefüllten Seite und rolle zum leeren Ende.
  6. Wiederhole den Prozess mit den übrigen Zutaten und Reispapierblättern.
  7. Halbiere die fertigen Sommerrollen und richte sie auf einer Platte an.
  8. Serviere die Sommerrollen mit Hoisinsauce und bestreue sie mit gehackten Erdnüssen.

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