Bai Cai Tang (白菜湯) – Chinese koolsoep

Bái Cài Tāng is een heldere Chinese koolsoep met gember, knoflook en sojasaus. De kool gaart zacht en smaakt zoetig, een paar druppels sesamolie aan het eind geven de lichte bouillon een nootachtig aroma.

Bǎo Cài Tāng (白菜湯) – Chinakohl-Suppe - RamenHeaven
45 Mintotaal
4porties
150kcal
ChineesKeuken ›
Naar het recept

Wat is Bái Cài Tāng?

Bái Cài betekent Chinese kool, Tāng betekent soep. In China staat zo'n heldere groentebouillon dagelijks naast de rijst en twee of drie gerechten op tafel, en iedereen schept tussendoor een klein kommetje op. De soep smaakt mild, zout en naar gember. Je eet hem als voorgerecht, bij de rijst of met tofu als avondeten. Alle ingrediënten voor de basisversie vind je in de supermarkt.

De juiste ingrediënten

  • Chinese kool: Een hele krop weegt vaak meer dan een kilo en vult de pan in zijn eentje. Voor vier porties is 500 g genoeg, dus ongeveer een halve krop. Snijd de dikke witte nerven in smalle repen en de groene bladeren breder, dan zijn beide even snel gaar.
  • Bouillon: Met groentebouillon blijft de soep vegetarisch, met kippenbouillon smaakt hij krachtiger. Neem een mild gezouten bouillon, de sojasaus brengt genoeg zout mee.
  • Sojasaus: Lichte sojasaus kruidt zonder de bouillon donker te kleuren. Het verschil tussen de soorten lees je onder lichte en donkere sojasaus.
  • Olie: Geroosterde sesamolie verbrandt in de hete pan en smaakt dan bitter. Je laat gember en knoflook in neutrale olie zacht worden en druppelt de sesamolie over de klaargemaakte soep.

Zo lukt de koolsoep

Laat gember en knoflook op middelhoog vuur zacht worden, tot het geurt. Bruint de knoflook, dan smaakt de bouillon later bitter. Doe eerst de witte koolreepjes in de pan en na twee minuten de groene bladeren. Tijdens het smoren zakt de kool in tot ongeveer een derde, de pan mag aan het begin dus tot de rand vol zijn.

Na 20 minuten sudderen is de kool zacht en heeft hij zijn zoetheid aan de bouillon afgegeven. Wil je hem met beet, haal de pan dan na 10 minuten van het vuur. Zout voeg je pas aan het eind toe. Bouillon en sojasaus zouten mee, en tijdens het sudderen verdampt vocht.

Veelgemaakte fouten

  • Te vroeg gezouten: De soep kookt in en smaakt aan het eind te zout.
  • Donkere sojasaus: Ze kleurt de heldere bouillon bruin en smaakt naar melasse.
  • Tofu doorgeroerd: Zachte tofu valt uit elkaar bij het roeren. Leg de blokjes op de soep en zwenk de pan, in plaats van er met de lepel in te gaan.

Varianten

  • Met tofu: 200 g stevige tofu in blokjes maakt de soep verzadigend, en hij blijft vegetarisch.
  • Met glasnoedels: Week 50 g glasnoedels in warm water en doe ze de laatste 3 minuten in de pan.
  • Met paddenstoelen: Gedroogde shiitake geven de groentebouillon umami. Week ze en giet het weekwater erbij. Meer daarover onder Shiitake bereiden.
  • Met ei: Klop een ei los en laat het in een dun straaltje in de sudderende soep lopen. Het stolt in fijne draadjes.
  • Met vlees: Kleine balletjes van varkensgehakt trekken 8 tot 10 minuten in de bouillon. Gekookte kip warm je er alleen in op.

Hier past het bij

Voor een Chinese maaltijd serveer je de soep met rijst en een gerecht uit de wok, zoals roerei met tomaten of gebakken paksoi. De andere helft van de kool bak je als Chinese kool met azijnsaus. Een zurige tofusoep met ingelegde groenten vind je in het recept voor xian cai doufu tang.

Anzeige

Bai Cai Tang (白菜湯) – Chinese koolsoep

Laura Chen
Porties

4

Voorbereidingstijd

15 Minuten

Kooktijd

30 Minuten

Calorieën

150

Keuken

Chinees

Categorie

Soep

Bái Cài Tāng is een heldere Chinese soep van Chinese kool, gember en knoflook in groentebouillon. Je kruidt hem met sojasaus en druppelt er aan het eind een paar druppels sesamolie over.
Bái Cài Tāng (白菜湯), Chinese koolsoep, afbeelding

Ingrediënten

  • 500 g Chinese kool (ongeveer ½ krop), in repen gesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 stuk gember (ca. 2 cm), fijngehakt
  • 1 liter groentebouillon
  • 2 el sojasaus
  • 1 tl geroosterde sesamolie
  • 1 el neutrale plantaardige olie
  • 2 lente-uien, in ringetjes gesneden
  • Zout naar smaak
  • Peper naar smaak
  • Optioneel: 200 g stevige tofu of gekookte kip, in stukken gesneden

Bereiding

  1. Verhit de plantaardige olie in een grote pan.
  2. Voeg knoflook en gember toe en bak ze ongeveer 2 minuten op middelhoog vuur, tot ze geuren.
  3. Voeg de Chinese kool toe en smoor hem ongeveer 5 minuten, tot hij licht geslonken is.
  4. Voeg groentebouillon, sojasaus en eventueel tofu of kip toe en breng aan de kook.
  5. Zet het vuur lager en laat de soep 20 minuten sudderen.
  6. Breng op smaak met zout en peper.
  7. Schep de soep in kommen, druppel er sesamolie over en garneer met lente-ui.

Beoordelingen

Nog geen beoordelingen. Heb je dit recept gemaakt? Vertel hoe het is gelukt.

Beoordeel dit recept

Beoordelingen verschijnen na een korte controle.

Jouw sterren

Bij het versturen verwerken we je naam en e-mail om je beoordeling te controleren. Zie ons privacybeleid.

Nieuwe recepten per mail

We sturen je nieuwe Aziatische recepten, tips over ingrediënten en seizoensideeën. Uitschrijven kan altijd met één klik.

Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van onze nieuwsbrief. Details in ons privacybeleid.

Anzeige

Meer recepten: Chinese recepten · Aziatische soepen · Alle Aziatische recepten

Anzeige