Bánh Xèo Chay – Vegetarische Vietnamese pannenkoeken

Bánh xèo chay zijn knapperige Vietnamese pannenkoeken van rijstmeel, kokosmelk en kurkuma, gevuld met tofu, shiitake en taugé. Je breekt stukken af, wikkelt ze met kruiden in een slablad en doopt ze in een saus van sojasaus en limoen.

Bánh Xèo Chay – Vegetarische vietnamesische Pfannkuchen - RamenHeaven
50 Mintotaal
4porties
200kcal
VietnameesKeuken ›
Naar het recept

Wat is bánh xèo?

Bánh xèo komen uit het zuiden en het midden van Vietnam. De naam bootst het gesis na waarmee het beslag in de hete pan loopt. De klassieke vulling bestaat uit varkensbuik en garnalen, het recept daarvoor vind je onder Bánh xèo met garnalen. Chay betekent vegetarisch. De boeddhistische keuken van Vietnam kent bij veel gerechten een chay-versie zonder vlees en vis, meestal met tofu en paddenstoelen. De gele kleur komt van de kurkuma, eieren zitten er niet in het beslag.

De juiste ingrediënten

  • Rijstmeel: Neem rijstmeel, geen kleefrijstmeel. Kant-en-klare bánh-xèo-mixen van de toko bevatten rijstmeel, kurkuma en zout, je roert ze aan met kokosmelk en water.
  • Tofu: Stevige tofu, goed uitgeknepen en drooggedept. Natte tofu bruint niet in de pan en laat de olie spetteren.
  • Shiitake: Verse paddenstoelen snijd je in plakjes, gedroogde week je vooraf. Meer daarover onder Shiitake bereiden.
  • Sojasaus: De vegetarische nước chấm vervangt vissaus door sojasaus. Gewone sojasaus bevat tarwe, voor een glutenvrije saus neem je tamari. Meer vervangingsideeën voor vissaus en dergelijke staan onder Aziatische ingrediënten vervangen.
  • Sla en kruiden: Om in te wikkelen heb je kropsla of mosterdkoolbladeren nodig, reken op 4 tot 5 bladeren per persoon.

Zo wordt bánh xèo knapperig

Hete pan, weinig beslag

Neem een koekenpan met antiaanbaklaag van 24 tot 26 cm en verhit 1 el olie op middelhoog tot hoog vuur. Giet er een kleine scheplepel beslag in en zwenk de pan, tot de bodem dun bedekt is. Het beslag moet hoorbaar sissen. Blijft het stil, dan is de pan te koud.

Deksel voor de vulling

Verdeel tofu, paddenstoelen en taugé over een helft en leg 2 minuten het deksel erop, zodat de taugé gaart. Daarna bak je zonder deksel door, tot de rand van de pannenbodem loskomt en bruin wordt. Dat duurt 3 tot 4 minuten. Pas dan klap je de pannenkoek dicht. Omdraaien hoeft niet.

Veelgemaakte fouten

  • Te veel beslag: Een dikke pannenkoek blijft binnenin zacht en taai.
  • Te veel vulling: Taugé en paddenstoelen geven vocht af en weken het beslag door. Een handvol per pannenkoek is genoeg.
  • Beslag niet doorgeroerd: Het rijstmeel zakt naar beneden. De laatste pannenkoeken worden dan dik en melig.
  • Te lang gewacht: Na 10 minuten op het bord is de rand zacht. Eet de pannenkoeken direct uit de pan.

Zo eet je bánh xèo

Breek een stuk van de pannenkoek af, leg het met munt, koriander en Thaise basilicum op een slablad, rol het op en doop de rol in de saus. Met mes en vork druk je de knapperige rand kapot. Als tweede vegetarisch gerecht past Đậu hũ sốt cà, tofu in tomatensaus met rijst. Verse rolletjes van rijstpapier zoals Gỏi Cuốn vul je voor een vegetarisch gezelschap met tofu in plaats van garnalen.

Anzeige

Bánh Xèo Chay – Vegetarische Vietnamese pannenkoeken

Laura Chen
Porties

4

Voorbereidingstijd

20 Minuten

Kooktijd

30 Minuten

Calorieën

200

Keuken

Vietnamees

Categorie

Hoofdgerecht

Bánh xèo chay zijn vegetarische Vietnamese pannenkoeken van rijstmeel, kokosmelk en kurkuma. Je vult ze met tofu, shiitake en taugé, bakt ze knapperig en eet ze met kruiden en een soja-limoensaus.
Bánh Xèo Chay, vegetarische Vietnamese pannenkoeken, afbeelding

Ingrediënten

  • 200 g rijstmeel
  • 400 ml kokosmelk
  • 200 ml water
  • 1 tl kurkuma
  • 1 snufje zout
  • 300 g tofu, stevig, in blokjes
  • 1 middelgrote ui, in dunne plakjes gesneden
  • 2 lente-uien, gehakt
  • 200 g mungboontaugé
  • 100 g shiitake, gesneden
  • 1 grote bos verse kruiden (koriander, munt, Thaise basilicum)
  • Plantaardige olie om te bakken

Dipsaus (nước chấm chay):

  • 3 el sojasaus
  • 2 el limoensap
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • 2 tl suiker
  • 120 ml water
  • 1 kleine wortel, geraspt

Bereiding

  1. Roer rijstmeel, kokosmelk, water, kurkuma en zout grondig door elkaar in een kom, tot er een glad beslag ontstaat.
  2. Laat het beslag 15 minuten rusten.
  3. Verhit ondertussen wat olie in een pan en bak ui, lente-ui, tofu en paddenstoelen tot ze licht gebruind zijn.
  4. Vet de pan licht in en giet er een scheplepel beslag in, zodat de bodem dun bedekt is.
  5. Verdeel het tofu-groentemengsel en de mungboontaugé over een helft van de pannenkoek.
  6. Bak de pannenkoek op middelhoog vuur, tot de randen knapperig zijn.
  7. Klap de pannenkoek dicht en haal hem uit de pan.
  8. Roer voor de dipsaus alle ingrediënten in een kom door elkaar, tot de suiker is opgelost.
  9. Garneer de pannenkoeken met verse kruiden en serveer ze met de dipsaus.

Beoordelingen

Nog geen beoordelingen. Heb je dit recept gemaakt? Vertel hoe het is gelukt.

Beoordeel dit recept

Beoordelingen verschijnen na een korte controle.

Jouw sterren

Bij het versturen verwerken we je naam en e-mail om je beoordeling te controleren. Zie ons privacybeleid.

Nieuwe recepten per mail

We sturen je nieuwe Aziatische recepten, tips over ingrediënten en seizoensideeën. Uitschrijven kan altijd met één klik.

Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van onze nieuwsbrief. Details in ons privacybeleid.

Anzeige

Meer recepten: Vietnamese recepten · Alle Aziatische recepten

Anzeige