Yangzhou-rijst (扬州炒饭) – Gebakken rijst uit de wok

Gebakken Yangzhou-rijst is de Chinese klassieker onder de rijstgerechten: rijst van de dag ervoor, ei, ham, garnalen en erwten, in een paar minuten gebakken in de hete wok. Lukt het, dan liggen de korrels los van elkaar, smaken ze naar ei en sesamolie en plakken ze noch aan de wok noch aan elkaar.

Gebratener Yangzhou-Reis aus dem Wok - RamenHeaven
25 Mintotaal
4porties
–kcal
ChineesKeuken ›
Naar het recept

Wat is Yangzhou-rijst?

De naam komt van de stad Yangzhou in de oostelijke Chinese provincie Jiangsu, in het Chinees heet het gerecht Yangzhou chaofan (扬州炒饭). In Chinese restaurants in Nederland en België vind je het vaak als speciale nasi of gebakken rijst naar huisstijl. Bij de klassieke versie horen ei, ham of rood gegrild vlees, garnalen, erwten en lente-ui. In Yangzhou kruiden koks de rijst vooral met zout, dan blijft hij licht van kleur. Met sojasaus, zoals in het recept hieronder, wordt hij donkerder en hartiger. De Vietnamese zus heet Cơm chiên Dương Châu, Dương Châu is de Vietnamese naam voor Yangzhou.

De juiste rijst

Neem langkorrelige rijst of jasmijnrijst die je de dag ervoor hebt gekookt. In de koelkast droogt het oppervlak uit, waardoor de korrels in de wok bakken in plaats van stomen. Voor 600 g gekookte rijst kook je ongeveer 250 g ongekookte rijst, de uitleg vind je bij jasmijnrijst koken. Heb je alleen verse rijst, verdeel die dan over een bakplaat en laat hem een uur open in de koelkast staan. Koel gekookte rijst snel af en bak hem binnen een of twee dagen.

Zo lukt gebakken rijst in de wok

Eerst hitte, dan olie

Verhit de lege wok op de hoogste stand tot hij licht rookt en doe er pas dan de olie in. Een goed ingebrande wok houdt het ei en de rijst van de bodem. Heb je geen wok, neem dan een koekenpan met antiaanbaklaag van 28 cm.

In porties bakken

Een thuisfornuis geeft minder hitte dan een restaurantbrander. Bak de 600 g rijst daarom in twee rondes als je beginner bent of een koekenpan gebruikt. Te veel rijst tegelijk koelt de wok af en de rijst wordt klef.

Klonten eerst losmaken

Wrijf de koude rijst met vochtige handen los voordat hij in de wok gaat. In de wok breek je anders de korrels als je ze uit elkaar schuift.

Sojasaus langs de rand

Giet de sojasaus tegen de hete wand van de wok. Daar sist hij even en krijgt hij een geroosterde smaak voordat je hem door de rijst schept.

Garnalen en ham

Rauwe, gepelde garnalen dep je droog en bak je 1 tot 2 minuten tot ze roze zijn. Diepgevroren garnalen laat je van tevoren in de koelkast ontdooien. Als ham past gekookte ham in blokjes. Met char siu smaakt de rijst als in Kanton. Voor een vegetarische pan vervang je ham en garnalen door gebakken tofu en shiitake.

Veelgemaakte fouten

  • Vers gekookte rijst: Die bevat te veel vocht en wordt papperig.
  • Te veel sojasaus: De rijst wordt bruin en nat. Houd het bij 3 el voor 600 g rijst.
  • Ei te lang gegaard: Haal het roerei eruit zolang het nog glanst. Aan het eind gaart het in de rijst nog na.

Varianten

De Japanse versie heet chahan en krijgt lente-ui, ei en vaak chashu. Pittiger en zoeter wordt gebakken rijst met ketjap manis en chili in nasi goreng.

Anzeige

Yangzhou-rijst (扬州炒饭) – Gebakken rijst uit de wok

Laura Chen
Porties

4

Voorbereidingstijd

15 minuten

Kooktijd

10 minuten

Keuken

Chinees

Categorie

Hoofdgerecht

Gebakken Yangzhou-rijst komt uit de oost-Chinese stad Yangzhou en hoort bij de bekendste gerechten met gebakken rijst. Je bakt rijst van de dag ervoor met ei, ham, garnalen, erwten en wortel in de hete wok en kruidt met sojasaus en sesamolie. In 25 minuten heb je een maaltijd voor 4 personen.
Gebakken Yangzhou-rijst uit de wok

Ingrediënten

  • 600 g gekookte langkorrelige of jasmijnrijst van de dag ervoor (van ongeveer 250 g ongekookte rijst)
  • 200 g ham, in blokjes
  • 100 g kleine garnalen, gepeld en darm verwijderd
  • 2 eieren, losgeklopt
  • 1 middelgrote wortel, fijn gesneden
  • 100 g groene erwten, diepgevroren of vers
  • 3 lente-uitjes, fijn gehakt
  • 2 teentjes knoflook, fijn gehakt
  • 3 el sojasaus
  • 1 el sesamolie
  • 2 el plantaardige olie
  • zout en versgemalen zwarte peper naar smaak

Bereiding

    Rijst voorbereiden

    1. Zorg dat de rijst helemaal is afgekoeld en het liefst van de dag ervoor is, dan krijgt hij bij het bakken de goede structuur.

    Eieren bakken

    1. Verhit wat plantaardige olie in een wok of grote koekenpan. Voeg de losgeklopte eieren toe en roer tot ze net gestold zijn. Haal ze eruit en zet ze apart.

    Ham en garnalen aanbakken

    1. Verhit de wok opnieuw en bak de ham ongeveer 2 minuten tot hij licht krokant is. Voeg dan de garnalen toe en bak ze tot ze roze en gaar zijn. Haal ze eruit en zet ze samen met de eieren apart.

    Groente aanbakken

    1. Doe meer olie in de wok en voeg knoflook, wortel en erwten toe. Bak ongeveer 3 tot 4 minuten onder voortdurend roeren tot de groente zacht is.

    Rijst en smaakmakers toevoegen

    1. Doe de koude rijst bij de groente in de wok en roer goed door. Voeg sojasaus en sesamolie toe en meng goed. Zorg dat de rijst gelijkmatig met de saus bedekt is en geen klonten heeft.

    Ei, ham en garnalen terug in de wok

    1. Doe de gegaarde eieren, ham en garnalen bij de rijst. Roer alles goed door en bak 2 tot 3 minuten, zodat de smaken zich verbinden.

    Garneren met lente-ui

    1. Haal de gebakken Yangzhou-rijst van het vuur en bestrooi met vers gehakte lente-ui.

    Serveren

    1. Breng op smaak met zout en serveer meteen heet. Maal naar wens nog wat verse zwarte peper over de rijst.

    Beoordelingen

    Nog geen beoordelingen. Heb je dit recept gemaakt? Vertel hoe het is gelukt.

    Beoordeel dit recept

    Beoordelingen verschijnen na een korte controle.

    Jouw sterren

    Bij het versturen verwerken we je naam en e-mail om je beoordeling te controleren. Zie ons privacybeleid.

    Nieuwe recepten per mail

    We sturen je nieuwe Aziatische recepten, tips over ingrediënten en seizoensideeën. Uitschrijven kan altijd met één klik.

    Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van onze nieuwsbrief. Details in ons privacybeleid.

    Anzeige

    Meer recepten: Chinese recepten · Alle Aziatische recepten

    Anzeige