Bánh Cuốn – Ångkokta rismjölsrullar med köttfyllning

Bánh Cuốn är tunna, ångkokta ark av rismjölssmet som du fyller med fläskfärs, svamp och lök och rullar ihop. Rullarna smakar milt och mjukt, kryddan och friskheten får du genom Nuoc Cham, örter och chili.

Bánh Cuốn – Gedämpfte Reismehlrollen mit Fleischfüllung - RamenHeaven
50 Mintotalt
4portioner
350kcal
VietnamesisktKök ›
Till receptet

Vad är Bánh Cuốn?

Bánh Cuốn kommer från norra Vietnam, och i Hanoi hör de till de typiska frukosträtterna. Bánh betyder degvara eller kaka, cuốn betyder rulla. Vid gatustånden spänner kvinnorna en duk över en kastrull med kokande vatten, stryker ut smeten hårfint tunt och lyfter av det färdiga arket efter en minut med en platt bambupinne. På nätet hittar du rätten också som Banh Cuon eller Bahn Cuon, det är samma sak.

Bánh Cuốn och Bánh Ướt

Utan fyllning heter risarken Bánh Ướt, ordagrant blöt kaka. Du äter dem vikta med skivor av Chả Lụa, den vietnamesiska fläskkorven, och Nuoc Cham. För Bánh Ướt utelämnar du fyllningen från receptkortet och viker varje ark två gånger.

De rätta ingredienserna

  • Rismjöl: Ta rismjöl från en asiatisk livsmedelsbutik, på påsen står Rice Flour. Klibbrismjöl (Glutinous Rice Flour) gör smeten seg och klibbig.
  • Tapiokastärkelse: Många vietnamesiska kockar byter ut en fjärdedel av rismjölet mot tapiokastärkelse. Arken blir mer elastiska och spricker mer sällan när du rullar. För kortet innebär det 150 g rismjöl och 50 g tapiokastärkelse.
  • Svamp: I Hanoi kommer torkade judasöron i fyllningen, som förblir krispiga efter blötläggningen. Kortet tar shiitake, som ger mer arom. Torkad svamp blötlägger du 20 minuter i varmt vatten, tips finns under Tillaga shiitake.
  • Fisksås: Till fyllning och dipp behöver du en ljus, klar fisksås från Vietnam eller Thailand.

Så lyckas risarken

Låt smeten vila

Rör ihop rismjöl, vatten, salt och olja och låt smeten stå 30 minuter. Under tiden sväller mjölet, och arken blir slätare. Rör om före varje ark, annars sjunker rismjölet till botten och de sista arken blir för tjocka.

Stekpannemetoden

Hemma ersätter en non-stick-panna med glaslock den spända duken. Pensla pannan tunt med olja och ställ den på medelvärme. Häll i 3 msk smet, sväng pannan tills botten är täckt och lägg på locket. Efter ungefär en minut är arket genomskinligt och släpper vid kanten. Vänd ut det på en oljad tallrik. Av smeten på kortet får du så ungefär 14 ark.

Fylla och rulla

Lägg en rågad matsked fyllning vid den nedre kanten, vik in sidorna och rulla upp arket. Med oljade fingrar fastnar inte smeten på huden. De färdiga rullarna lägger du bredvid varandra på ett fat och täcker med en andra tallrik.

Vanliga misstag

  • För tjocka ark: Mer än 3 msk smet per ark ger gummiaktiga rullar. Sväng pannan snabbt, smeten stelnar på några sekunder.
  • Pannan för het: På hög värme bryns undersidan och blir fast. Bánh Cuốn ska förbli vita och mjuka.
  • Blöt fyllning: Stek färs och svamp tills vätskan kokat bort. Fuktig fyllning mjukar upp det tunna arket, och det spricker.

Varianter

För en snabb variant tar du rispapper, som det står under Alternativ på kortet. Doppa arken kort i varmt vatten, fyll dem och ångkoka rullarna 3 minuter i ångkorgen. De blir fastare än av färsk smet, men du slipper steka arken. För en vegetarisk fyllning byter du färsen mot smulad fast tofu och dubbel mängd svamp och smaksätter med sojasås i stället för fisksås. En passande dipp utan fisk hittar du hos de vegetariska Bánh Xèo.

Det som passar till

I Hanoi läggs stekt lök över rullarna och några skivor Chả Lụa på tallriken. Till doppet hör Nuoc Cham, som du också serverar till Gỏi Cuốn och Chả Giò. För en större vietnamesisk måltid kokar du en skål Phở Bò eller steker Bánh Xèo med räkor.

Anzeige

Bánh Cuốn – Ångkokta rismjölsrullar med köttfyllning

Laura Chen
Portioner

4

Förberedelsetid

30 Minuten

Tillagningstid

20 Minuten

Kalorier

350

Kök

Vietnamesiskt

Kategori

Huvudrätt

Bánh Cuốn är tunna, ångkokta ark av rismjölssmet med fyllning av fläskfärs, shiitake och lök. Du serverar rullarna med örter, chili och Nuoc Cham, en utspädd fisksås med socker och lime.
Bánh Cuốn ångkokta rismjölsrullar med köttfyllning (AI-genererad bild)

Ingredienser

  • 200 g rismjöl
  • 500 ml vatten
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk matolja

Alternativ

  • Rispapper
  • 200 g fläskfärs
  • 100 g shiitakesvamp, finhackad
  • 1 medelstor lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 msk fisksås
  • 1 msk sojasås
  • 1 tsk peppar
  • 1 knippe färska örter (koriander, mynta)
  • 1 röd chili, skuren i ringar
  • 2 salladslökar, hackade
  • För dippen (Nuoc Cham): 4 msk fisksås, 2 msk socker, 2 msk limejuice, 120 ml varmt vatten

Gör så här

  1. Gör rismjölssmeten genom att röra ihop rismjöl, vatten, salt och olja ordentligt till en slät vätska.
  2. Olja en non-stick-panna tunt och värm den på medelvärme. Häll i 3 msk smet, sväng pannan tills botten är täckt, lägg på locket och ångkoka i ungefär 1 minut tills arket är genomskinligt. Vänd ut arket på en oljad tallrik och gör likadant med resten av smeten.
  3. Stek färsen i en panna till fyllningen. Tillsätt lök, vitlök och svamp och fortsätt steka tills allt är genomstekt.
  4. Tillsätt fisksås, sojasås och peppar till köttblandningen och blanda väl.
  5. Fyll varje ark med köttblandningen, rulla ihop och håll varmt.
  6. Garnera rullarna med färska örter, skuren chili och salladslök.
  7. Rör ihop fisksås, socker, limejuice och vatten till dippen tills sockret har löst sig. Servera rullarna med dippen.

Omdömen

Inga omdömen än. Har du lagat receptet? Berätta hur det blev.

Betygsätt receptet

Omdömen publiceras efter en kort granskning.

Ditt betyg

När du skickar behandlar vi ditt namn och din e-post för att granska omdömet. Se vår integritetspolicy.

Nya recept via e-post

Vi skickar nya asiatiska recept, tips om råvaror och säsongsidéer. Du kan avregistrera dig när som helst med ett klick.

Genom att anmäla dig samtycker du till att få vårt nyhetsbrev. Läs mer i vår integritetspolicy.

Anzeige

Fler recept: Vietnamesiska recept · Alla asiatiska recept

Anzeige