Jeyuk Bokkeum (제육볶음) – Kryddstarkt stekt fläskkött

Jeyuk Bokkeum är koreanskt fläskkött som du marinerar i gochujang, chiliflingor, sojasås och vitlök och steker på hög värme med lök och grönsaker. Kanterna karamelliseras, och såsen smakar het, salt och lätt söt.

Jeyuk Bokkeum (제육볶음) – Scharf gebratenes Schweinefleisch - RamenHeaven
40 Mintotalt
4portioner
650kcal
KoreansktKök ›
Till receptet

Vad är Jeyuk Bokkeum?

Bokkeum betyder på koreanska stekt eller tillagad under omrörning i pannan. Du hittar ordet i många rätter, till exempel i Ojingeo Bokkeum med bläckfisk. Jeyuk betecknar fläskkött. I Korea hör Jeyuk Bokkeum till standardrätterna i personalmatsalar och små restauranger, oftast med ris, salladsblad och små tillbehör (banchan). Under namnet Dwaeji Bulgogi känner du en nära besläktad rätt, som många kockar också lagar på grillen.

Rätt ingredienser

  • Kött: Sidfläsk blir saftigt och fettrikt, fläskkarré är magrare och förblir ändå mört. Skär köttet 2 till 3 mm tunt. Halvfruset går det lättare. I en asiatisk livsmedelsbutik får du sidfläsk också färdigskuret i tunna skivor.
  • Gochujang och gochugaru: Pastan ger kropp och sötma, flingorna hetta och röd färg. Tillverkning och hetta förklarar artikeln om Gochujang. Saknar du gochugaru tar du milda chiliflingor. Cayennepeppar bränner för starkt.
  • Sötma: Receptet anger 1 tsk socker. Många koreanska recept tar mer, ofta 1 msk socker, honung eller ett halvt rivet päron. Smaka av marinaden och justera efter din smak.

Så lyckas Jeyuk Bokkeum

Marinera

Blanda kött och marinad med händerna så att varje skiva är täckt. 15 minuter räcker. Har du tid låter du köttet dra 2 till 12 timmar i kylskåpet.

Hög värme, små portioner

Förvärm pannan eller woken innan köttet kommer i. Är din panna mindre än 30 cm steker du i två portioner. Ligger det för mycket kött i släpper det vatten och köttet ångkokas i stället för att stekas. Mörka, karamelliserade kanter hör till och ger den rostade smaken.

Grönsakerna sist

Tillsätt lök, morot och paprika först när köttet har fått färg. Efter 3 till 4 minuter är löken mjuk och moroten har fortfarande tuggmotstånd. Salladslök och sesam strör du över på tallriken.

Vanliga misstag

  • Marinaden bränns vid: Gochujang och socker bränns snabbt. Rör regelbundet och häll vid behov i 2 till 3 msk vatten.
  • Tjocka skivor: Tjockt kött behöver längre tid, och marinaden bränns innan det är klart.
  • För lite hetta: Enbart gochujang smakar snarare sött. Hettan kommer från flingorna.

Varianter

För Ganjang Jeyuk utelämnar du gochujang och chiliflingor och kryddar med 3 msk sojasås, 1 msk socker och sesamolja. Rätten smakar då milt och passar barn. Med benfria kycklinglår i stället för fläsk lagar du en snabb pannrätt enligt samma princip. Med mer grönsaker, sötpotatis och riskakor hamnar du vid Dakgalbi.

Det här passar till

Servera Jeyuk Bokkeum med ris och salladsblad. Lägg en bit kött med lite ris och Ssamjang på ett salladsblad och rulla ihop det. Som tillbehör passar kimchi och en skål doenjangsoppa.

Anzeige

Jeyuk Bokkeum (제육볶음) – Kryddstarkt stekt fläskkött

Laura Chen
Portioner

4

Förberedelsetid

15 Minuten

Tillagningstid

25 Minuten

Kalorier

650

Kök

Koreanskt

Kategori

Huvudrätt

Jeyuk Bokkeum är koreanskt fläskkött i en marinad av gochujang, gochugaru och sojasås, som du steker på hög värme med lök, morot och paprika. Ris hör till.

Ingredienser

    Ingredienser

    • 500 g sidfläsk eller fläskkarré (skuret i tunna skivor)
    • 2 msk gochujang (koreansk chilipasta)
    • 1 msk gochugaru (koreanska chiliflingor)
    • 1 msk sojasås
    • 1 tsk socker
    • 1 msk sesamolja
    • 2 vitlöksklyftor (hackade)
    • 1 tsk ingefära (riven)
    • 1 lök (skuren i strimlor)
    • 1 morot (skuren i tunna skivor)
    • 1 paprika (skuren i strimlor)
    • 2 salladslökar (skurna i ringar)
    • 1 msk sesamfrön

    Gör så här

    1. Marinera fläskköttet med gochujang, gochugaru, sojasås, socker, sesamolja, vitlök och ingefära och låt det dra i minst 15 minuter
    2. Förvärm en panna eller wok på hög värme och tillsätt lite olja
    3. Stek det marinerade fläskköttet hårt tills det karamelliserar lätt
    4. Tillsätt lök, morot och paprika och fortsätt steka tills grönsakerna är mjuka
    5. Garnera med salladslök och sesamfrön och servera hett med ris.

    Omdömen

    Inga omdömen än. Har du lagat receptet? Berätta hur det blev.

    Betygsätt receptet

    Omdömen publiceras efter en kort granskning.

    Ditt betyg

    När du skickar behandlar vi ditt namn och din e-post för att granska omdömet. Se vår integritetspolicy.

    Nya recept via e-post

    Vi skickar nya asiatiska recept, tips om råvaror och säsongsidéer. Du kan avregistrera dig när som helst med ett klick.

    Genom att anmäla dig samtycker du till att få vårt nyhetsbrev. Läs mer i vår integritetspolicy.

    Anzeige

    Fler recept: Koreanska recept · Alla asiatiska recept

    Anzeige