Yasai Tempura (野菜天ぷら) – Grönsaker i tempurasmet

Yasai Tempura är japanska friterade grönsaker i en tunn smet av mjöl, ägg och iskallt vatten. Lyckas smeten blir skalet ljust och knaprigt, och grönsakens färg skimrar igenom.

Yasai Tempura (野菜天ぷら) – Frittierte Gemüse-Tempura - RamenHeaven
35 Mintotalt
4portioner
200kcal
JapansktKök ›
Till receptet

Vad är Yasai Tempura?

Yasai betyder grönsaker på japanska. Tempura kallar japanerna allt som friteras i just den här lätta, okryddade smeten. Portugisiska handlare och missionärer tog med sig friteringen i smet till Nagasaki på 1500-talet, och japanska kockar gjorde den till sin egen stil. Med räkor känner du rätten som Ebi Tempura. Fina grönsaksstrimlor som friteras i smeten till små bon heter Kakiage.

Vilka grönsaker passar?

Fasta sorter behöver tunna skivor så att de hinner bli klara innan smeten mörknar. Mjuka grönsaker får vara tjockare. Tiderna gäller vid 170 till 180 °C och är riktvärden.

Grönsak Skärning Friteringstid
Sötpotatis, pumpa Skivor, 5 mm 3 till 4 minuter
Aubergine Skivor, 1 cm 2 minuter
Zucchini Skivor, 1 cm 2 minuter
Broccoli små buketter 2 minuter
Paprika, shiitake Kvartar, hela hattar 1 till 2 minuter

Tempurasmeten

Tempuramjöl från en asiatisk livsmedelsbutik består av vetemjöl, stärkelse och lite bakpulver. Som ersättning blandar du 100 g vetemjöl med 20 g potatismjöl. Rör ihop smeten först när oljan är het.

  • Iskallt vatten: Ställ vattnet i kylen i förväg eller lägg i isbitar. I kall smet bildar mjölet mindre gluten, och skalet blir tunt.
  • Rör kort: Rör med ätpinnar tills inget torrt mjöl syns. Små klumpar får vara kvar. Slätrörd smet blir seg och skalet tungt.

Så lyckas grönsakstempura

  1. Torka grönsakerna efter tvätten. På blöta grönsaker glider smeten av, och oljan sprutar.
  2. Pudra bitarna tunt med mjöl innan du doppar dem i smeten. Då fastnar smeten bättre.
  3. Testa temperaturen utan termometer med en droppe smet. Sjunker den halvvägs och stiger genast igen har oljan ungefär 170 till 180 °C. Sötpotatis och pumpa friterar du vid den lägre temperaturen.
  4. Fritera fem eller sex bitar per omgång. Lägger du i fler sjunker temperaturen, och grönsakerna drar åt sig olja.
  5. Fiska upp smulorna med en sil mellan omgångarna. Brända smulor gör oljan bitter.
  6. Lägg den färdiga tempuran på ett galler. På hushållspapper blir undersidan snabbare mjuk.

Veganskt eller glutenfritt

För vegansk tempura utelämnar du ägget och tar iskallt kolsyrat mineralvatten. Skalet blir tunnare och spröd. Tempuramjöl innehåller vete. Glutenfri smet rör du ihop av rismjöl och stärkelse i lika delar, och du doppar i tamari märkt glutenfri.

Det som passar till

Till den klassiska dippen Tentsuyu kokar du kort upp 200 ml Dashi med 50 ml sojasås och 50 ml mirin och tillsätter nyrivet daikonrättika. Snabbare går det med salt blandat med matcha eller rivet citronskal. På ris med söt sås blir det Tendon, i het buljong Tempura Udon. Den koreanska släktingen heter Twigim.

Anzeige

Yasai Tempura (野菜天ぷら) – Grönsaker i tempurasmet

Laura Chen
Portioner

4

Förberedelsetid

15 Minuten

Tillagningstid

20 Minuten

Kalorier

200

Kök

Japanskt

Kategori

Förrätt

Yasai Tempura är japanska friterade grönsaker i en tunn smet av tempuramjöl, ägg och iskallt vatten. Du serverar den som förrätt, på ris eller till udonnudlar.
Yasai Tempura (野菜天ぷら), friterade grönsaker i tempurasmet

Ingredienser

  • 1 medelstor sötpotatis
  • 1 röd paprika
  • 1 grön zucchini
  • 1 aubergine
  • 100 g broccolibuketter
  • 1 kopp tempuramjöl
  • 1 kopp iskallt vatten
  • 1 ägg
  • Matolja till fritering
  • Salt efter smak

Gör så här

  1. Tvätta och torka grönsakerna och skär dem i ungefär lika stora bitar, sötpotatisen i 5 mm tjocka skivor.
  2. Vispa ihop ägg och iskallt vatten i en stor skål, tillsätt tempuramjölet och rör bara kort med ätpinnar. Små klumpar får vara kvar.
  3. Hetta upp oljan till 180 °C i en djup kastrull eller frityr.
  4. Doppa de skurna grönsakerna en i taget i smeten så att de täcks helt.
  5. Lägg försiktigt de smetade grönsakerna i den heta oljan och fritera i små portioner tills smeten är ljus och knaprig.
  6. Låt de friterade grönsakerna rinna av på hushållspapper så att överflödig olja försvinner.
  7. Strö över en nypa salt och servera genast.

Omdömen

Inga omdömen än. Har du lagat receptet? Berätta hur det blev.

Betygsätt receptet

Omdömen publiceras efter en kort granskning.

Ditt betyg

När du skickar behandlar vi ditt namn och din e-post för att granska omdömet. Se vår integritetspolicy.

Nya recept via e-post

Vi skickar nya asiatiska recept, tips om råvaror och säsongsidéer. Du kan avregistrera dig när som helst med ett klick.

Genom att anmäla dig samtycker du till att få vårt nyhetsbrev. Läs mer i vår integritetspolicy.

Anzeige

Fler recept: Japanska recept · Alla asiatiska recept

Anzeige