Hǎixiān Bāo (海鮮包) – Baozi aux fruits de mer

Hǎixiān Bāo ou Baozi aux fruits de mer sont des raviolis vapeur, farcis d'un délicieux mélange de fruits de mer et d'épices asiatiques. Ces Baozi sont parfaits en entrée ou en plat principal léger.

Hǎixiān Bāo (海鮮包) – Meeresfrüchte-Baozi - RamenHeaven
45 Minau total
4portions
300kcal
ChinesischCuisine ›
Hǎixiān Bāo ou Baozi aux fruits de mer sont des raviolis vapeur, farcis d'un délicieux mélange de fruits de mer et d'épices asiatiques. Ces Baozi sont parfaits en entrée ou en plat principal léger.
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Haixian Bao (海鮮包) – Meeresfrüchte-Baozi

Laura Chen
Portions

4

Temps de préparation

30 Minuten

Temps de cuisson

15 Minuten

Calories

300

Cuisine

Chinesisch

Catégorie

Hauptgericht

Hǎixiān Bāo sind gedämpfte Hefeteigtaschen mit einer Füllung aus Meeresfrüchten, Knoblauch, Ingwer und Austernsauce. Du dämpfst sie 15 Minuten, bis der Teig weich und locker ist. Die Füllung schmeckt salzig nach Meeresfrüchten und Austernsauce.
Hǎixiān Bāo (海鮮包) – Meeresfrüchte-Baozi image

Ingrédients

  • 250 g Meeresfrüchte-Mix, aufgetaut
  • 500 g Weizenmehl
  • 1 TL Trockenhefe
  • 300 ml warmes Wasser
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL weißer Pfeffer
  • 2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), fein gehackt
  • 1 EL Austernsauce
  • 1 TL Zucker

Préparation

  1. Mehl und Hefe in einer großen Schüssel vermischen. Warmes Wasser hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten. An einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen.
  2. Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Ingwer in Sesamöl anbraten. Meeresfrüchte hinzufügen und 5 Minuten mitbraten.
  3. Sojasauce, Austernsauce, Zucker und weißen Pfeffer zu den Meeresfrüchten geben und gut vermischen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
  4. Den Teig in kleine Stücke teilen und jedes Stück zu einer kleinen Kugel formen. Jede Kugel flach drücken und einen Löffel der Meeresfrüchte-Füllung in die Mitte geben. Die Ränder hochziehen und versiegeln.
  5. Die Baozi in einem Dampfgarer 15 Minuten lang dämpfen, bis sie aufgegangen und durchgegart sind.

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