Trey Cha Kroeung (ត្រីឆាគ្រឿង) – Poisson sauté à la citronnelle

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Trey Cha Kroeung (ត្រីឆាគ្រឿង) – Gebratener Fisch mit Zitronengras - RamenHeaven
50 Minau total
4portions
550kcal
CambodgienneCuisine ›
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Trey Cha Kroeung (ត្រីឆាគ្រឿង) – Poisson sauté à la citronnelle

Laura Chen
Portions

4

Temps de préparation

20 minutes

Temps de cuisson

30 minutes

Calories

550

Cuisine

Cambodgienne

Catégorie

Plat principal

Le trey cha kroeung est un plat cambodgien traditionnel qui séduit par ses arômes de citronnelle, d'ail et de curcuma. Dans cette recette, un poisson entier est mariné puis poêlé pour un repas délicieux aux saveurs intenses.

Ingrédients

  • 1 poisson entier (par exemple tilapia, env. 500 à 700 g)
  • 2 tiges de citronnelle, finement hachées
  • 4 gousses d'ail, finement hachées
  • 1 petit piment rouge, épépiné et finement émincé
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1 cuillère à café de paprika en poudre
  • 1 cuillère à café de sauce de poisson
  • 1 cuillère à café de sucre
  • Sel selon le goût
  • 4 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson
  • Feuilles de coriandre fraîche pour garnir

Préparation

  1. Nettoyez le poisson, écaillez-le et rincez-le à l'intérieur et à l'extérieur sous l'eau courante.
  2. Dans un bol, mélangez la citronnelle, l'ail, le piment, le curcuma, le paprika, la sauce de poisson, le sucre et une pincée de sel pour former une pâte.
  3. Frottez soigneusement le poisson avec la pâte, à l'intérieur comme à l'extérieur. Laissez mariner au moins 15 minutes, jusqu'à une heure pour un goût plus intense.
  4. Faites chauffer suffisamment d'huile végétale dans une grande poêle.
  5. Déposez le poisson mariné dans la poêle et faites-le cuire à feu moyen 7 à 10 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit cuit et croustillant à l'extérieur.
  6. Posez le poisson poêlé sur un plat de service et garnissez de feuilles de coriandre fraîche.

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