Zaru Soba (ざるそば) – Nouilles soba froides avec sauce trempette

Zaru Soba est un plat japonais rafraîchissant, parfait pour les journées chaudes. Ces nouilles de sarrasin froides sont traditionnellement servies avec une sauce dip aromatique et offrent une saveur merveilleusement noisette grâce aux graines de sésame grillées. Agrémenté de ciboule et de nori, ce plat est non seulement sain, mais aussi un véritable délice. Idéal à partager ou comme plat principal léger, le Zaru Soba ravira certainement tous les convives.

Zaru Soba (ざるそば) – Kalte Soba-Nudeln mit Dipsauce - RamenHeaven
20 Minau total
2portions
350kcal
JapanischCuisine ›
Zaru Soba est un plat japonais rafraîchissant, parfait pour les journées chaudes. Ces nouilles de sarrasin froides sont traditionnellement servies avec une sauce dip aromatique et offrent une saveur merveilleusement noisette grâce aux graines de sésame grillées. Agrémenté de ciboule et de nori, ce plat est non seulement sain, mais aussi un véritable délice. Idéal à partager ou comme plat principal léger, le Zaru Soba ravira certainement tous les convives.
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Zaru Soba (ざるそば) – Kalte Soba-Nudeln mit Dipsauce

Laura Chen
Portions

2

Temps de préparation

15 Minuten

Temps de cuisson

5 Minuten

Calories

350

Cuisine

Japanisch

Catégorie

Hauptgericht

Zaru Soba sind kalte Buchweizennudeln, die du auf einem Bambussieb anrichtest und in Tsuyu-Dipsauce tunkst. Geröstete Sesamsamen geben ein nussiges Aroma, Nori und Frühlingszwiebeln eine frische Würze. Das Gericht passt an warmen Tagen.

Ingrédients

  • 200 g Soba-Nudeln
  • 200 ml Dipsauce (Tsuyu)
  • 1 EL Sesamsamen
  • 2 Blätter Nori
  • 2 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten
  • Wasabi nach Geschmack

Préparation

  1. Die Soba-Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Wasser für etwa 4-5 Minuten kochen, bis sie al dente sind.
  2. Die Nudeln in ein Sieb abgießen und unter kaltem Wasser gründlich abspülen, um das Kochen zu stoppen.
  3. Die kalten Soba-Nudeln auf einem Zaru oder einem großen Teller anrichten.
  4. Die Dipsauce in eine kleine Schüssel gießen.
  5. Die Sesamsamen in einer trockenen Pfanne leicht rösten und über die Soba-Nudeln streuen.
  6. Die Frühlingszwiebeln und die in Streifen geschnittenen Nori-Blätter dazugeben.
  7. Serviere die Zaru Soba zusammen mit Wasabi als würzige Beilage.

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