Zheng Yu (蒸鱼) – Poisson à la vapeur au gingembre

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Zheng Yu (蒸鱼) – Gedämpfter Fisch mit Ingwer - RamenHeaven
25 Minau total
4portions
200kcal
ChinoiseCuisine ›
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Zheng Yu (蒸鱼) – Poisson à la vapeur au gingembre

Laura Chen
Portions

4

Temps de préparation

15 Minuten

Temps de cuisson

10 Minuten

Calories

200

Cuisine

Chinoise

Catégorie

Plat principal

Le zheng yu, ou poisson à la vapeur, est un plat classique de la cuisine chinoise, qui convainc par sa simplicité et la fraîcheur de ses ingrédients. Le poisson est cuit à la vapeur avec du gingembre et des oignons nouveaux, ce qui lui donne un arôme délicat et une texture légère.
Zheng Yu (蒸鱼) : poisson à la vapeur au gingembre image

Ingrédients

  • 1 poisson blanc entier (par ex. tilapia, env. 500 à 600 g)
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à soupe de vin de riz (ou de xérès sec)
  • 1 c. à soupe d'huile de sésame
  • 2 oignons nouveaux, coupés en fines rondelles
  • 2 cm de gingembre frais, coupé en fines lanières
  • 1 piment rouge (facultatif), épépiné et coupé en fines rondelles
  • Coriandre fraîche pour garnir
  • Sel selon le goût

Préparation

  1. Nettoyez soigneusement le poisson à l'intérieur et à l'extérieur sous l'eau courante. Retirez les écailles éventuelles.
  2. Séchez le poisson et salez-le légèrement à l'intérieur et à l'extérieur.
  3. Mettez la moitié du gingembre et des oignons nouveaux dans le ventre du poisson.
  4. Posez le poisson sur une assiette résistante à la chaleur, assez grande pour entrer dans un cuiseur vapeur ou au-dessus d'une marmite avec panier vapeur.
  5. Mélangez la sauce soja, le vin de riz et l'huile de sésame dans un petit bol et versez sur le poisson.
  6. Disposez le reste du gingembre et des oignons nouveaux sur le poisson. Si vous le souhaitez, parsemez le piment dessus.
  7. Portez à ébullition une marmite avec assez d'eau, puis placez avec précaution l'assiette avec le poisson dans le cuiseur vapeur.
  8. Faites cuire le poisson à la vapeur environ 10 minutes, jusqu'à ce que la chair soit complètement cuite et se détache facilement à la fourchette.
  9. Garnissez le poisson de coriandre fraîche et servez immédiatement.

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