Nigiri-sushi (握り寿司) – Met de hand gevormde sushi

Nigiri sushi zijn kleine, met de hand aangedrukte bolletjes van gekruide sushirijst, met een plak rauwe vis erbovenop. Goed gevormd blijven ze bij het pakken heel en vallen ze in de mond los uit elkaar. De rijst smaakt mild zuurtjes, de vis vers en zacht.

Nigiri Sushi (握り寿司) – Handgeformtes Sushi - RamenHeaven
1 Stdtotaal
2porties
400kcal
JapansKeuken ›
Naar het recept

Wat is nigiri?

Nigiri komt van het Japanse werkwoord nigiru, grijpen of drukken. De vorm ontstond begin 19e eeuw in Edo, het huidige Tokio, waar handelaren sushi verkochten aan straatkraampjes. Tegenwoordig krijg je nigiri in de sushibar meestal per twee. Voor maki sushi heb je een bamboemat nodig, voor nigiri alleen je handen, goed gekruide rijst en vis die je rauw kunt eten.

De juiste ingrediënten

  • Rijst: Neem Japanse rondkorrelrijst die als sushirijst wordt verkocht. Hoe je hem wast, kookt en kruidt, staat uitgebreid in het recept voor sushirijst.
  • Vis: Koop vis met de aanduiding “geschikt voor rauwe consumptie” of “sushikwaliteit” en zeg bij de viskraam dat je hem rauw wilt eten. Gekweekte zalm en tonijn zijn om mee te beginnen het makkelijkst. Wild gevangen vis die niet is voorgevroren, vries je voor rauwe consumptie minimaal 24 uur in bij min 20 °C.
  • Garnalen: Voor nigiri kook je ze (ebi). Steek ze eerst in de lengte op een spiesje, zodat ze niet krullen, pel ze en snijd ze aan de buikzijde open.
  • Wasabi: De pasta uit de tube bestaat meestal grotendeels uit mierikswortel. Echte wasabiwortel is duur en zeldzaam.

Zo slagen nigiri: de belangrijkste stappen

Vis snijden

Snijd de vis met een lang, scherp mes in één haal schuin tegen de draad in. Elke plak is ongeveer 7 cm lang, 2,5 cm breed en 5 mm dik. Zaag niet heen en weer, anders rafelt de vis uit. Veeg het mes tussen de sneden af met een vochtige doek.

Rijst vormen

Zet een kom water met een scheutje rijstazijn klaar (tezu) en maak je handen ermee vochtig. Neem ongeveer 20 g rijst, dat is een flink bolle eetlepel, en druk hem in je holle hand tot een langwerpig bolletje. Het moet bij elkaar blijven, de korrels blijven daarbij heel.

Beleggen

Leg de plak vis op de vingers van je linkerhand, smeer er een streepje wasabi op en zet het rijstbolletje erbovenop. Draai de nigiri om en druk de vis met wijs- en middelvinger lichtjes aan, tot hij zich om de rijst legt.

Veelgemaakte fouten

  • Verkeerde rijsttemperatuur: Hete rijst verwarmt de vis, rijst uit de koelkast wordt hard. De rijst moet ongeveer lichaamstemperatuur hebben.
  • Te veel rijst: Een nigiri eet je in één hap. Vanaf 25 g rijst wordt hij te groot.
  • Rijst in de sojasaus: De rijst zuigt zich vol en valt uit elkaar. Draai de nigiri om en doop alleen de vis.
  • Droge handen: De rijst blijft aan je vingers plakken. Maak je handen voor elk stuk opnieuw vochtig.

Varianten

Naast zalm (sake) en tonijn (maguro) passen geelstaartmakreel, gekookte garnalen, gegrilde paling of tamagoyaki. Het omelet bind je met een smalle reep nori op de rijst vast. Als je de zalm kort afbrandt met een gasbrander, heet dat aburi. Dezelfde vis zonder rijst serveer je als sashimi, verdeeld over een kom rijst als chirashi sushi.

Wat past erbij

Serveer nigiri met gari, sojasaus en een misosoep met shiitake en tofu. Als hoofdgerecht reken je op 8 tot 10 stuks per persoon. Tussen twee soorten vis eet je een plakje gember.

Anzeige

Nigiri-sushi (握り寿司) – Met de hand gevormde sushi

Laura Chen
Porties

2

Voorbereidingstijd

20 Minuten

Kooktijd

40 Minuten

Calorieën

400

Keuken

Japans

Categorie

Hoofdgerecht

Nigiri sushi zijn met de hand gevormde rijstbolletjes van gekruide sushirijst met een plak rauwe vis erbovenop. Je kookt en kruidt de rijst, snijdt zalm of tonijn in plakken en vormt met vochtige handen ongeveer 20 nigiri. Het draait om vis van sushikwaliteit en rijst die tijdens het vormen nog handwarm is.
Nigiri sushi (握り寿司), met de hand gevormde sushi

Ingrediënten

    Ingrediënten

    • 200 g sushirijst (ongekookt)
    • 240 ml water
    • 200 g vis van sushikwaliteit (zalm of tonijn) of gekookte garnalen
    • 2 el rijstazijn, plus 1 tl voor het handwater
    • 1 el suiker
    • 1/2 tl zout
    • 1 tl wasabi
    • 2 el sojasaus om in te dopen
    • 1/2 tl geroosterd sesamzaad, optioneel
    • 1 nori-vel, in dunne repen gesneden, optioneel
    • Ingelegde gember (gari) om te serveren

    Bereiding

    1. Was de rijst in koud water tot het water bijna helder blijft en laat hem 15 minuten uitlekken. Breng hem met 240 ml water aan de kook, laat hem afgedekt 12 minuten op het laagste vuur garen en 10 minuten zonder warmte rusten.
    2. Roer rijstazijn, suiker en zout tot alles is opgelost. Doe de hete rijst in een brede kom, schep het kruidenmengsel er met een spatel doorheen en laat de rijst afkoelen tot lichaamstemperatuur.
    3. Snijd de vis met een scherp mes in één haal schuin tegen de draad in plakken, ongeveer 7 cm lang, 2,5 cm breed en 5 mm dik.
    4. Maak je handen vochtig met water en 1 tl rijstazijn. Vorm van telkens ongeveer 20 g rijst een langwerpig bolletje en druk het licht aan.
    5. Leg een plak vis op je vingers en smeer een dun streepje wasabi op het midden.
    6. Zet het rijstbolletje op de vis, draai de nigiri om en druk de vis met twee vingers zachtjes tegen de rijst.
    7. Wikkel de nigiri eventueel in een dun reepje nori en bestrooi ze met sesamzaad.
    8. Serveer met sojasaus, ingelegde gember en wasabi. Doop alleen de viskant in de sojasaus.

    Beoordelingen

    Nog geen beoordelingen. Heb je dit recept gemaakt? Vertel hoe het is gelukt.

    Beoordeel dit recept

    Beoordelingen verschijnen na een korte controle.

    Jouw sterren

    Bij het versturen verwerken we je naam en e-mail om je beoordeling te controleren. Zie ons privacybeleid.

    Nieuwe recepten per mail

    We sturen je nieuwe Aziatische recepten, tips over ingrediënten en seizoensideeën. Uitschrijven kan altijd met één klik.

    Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van onze nieuwsbrief. Details in ons privacybeleid.

    Anzeige

    Meer recepten: Japanse recepten · Sushirecepten · Alle Aziatische recepten

    Anzeige